2006年 11月 11日
火曜日のオープン・クラス
シリーズ化と言っても、これまでどおり1度だけのドロップ・イン参加も可能です。 が! シリーズ5回券(とは言え、チケットはヴァーチャルです。笑)を購入頂くと、1回の料金が18ドルとなり、かなりお得です♪ (ドロップ・インの場合は1回23ドルとなります) 回数券をご購入後、クラスをお休みしなくてはならない場合などは、後日、メーク・アップ・レッスンとして、私の自宅で拓とふたり(?)で猛特訓させて頂きます(笑)。 それか、次のシリーズに持ち越し、となります。
クラスの内容は今までどおりオープン・レベルですが、毎回テーマを決めさせて頂きます。 ヒップ・オープニング(股関節の柔軟性をはかるもの)、リストラティヴ(リラックス&回復ヨガ)だったり。 テーマはあっても、流れは今までと変わりなく、ヴィンヤサと呼ばれる、呼吸と動きを連動させ、運動量も適度にあり、体も無理なくストレッチさせるスタイルのヨガです。 初心者の方もそうでない方も、体の硬い方も柔らかい方も、それぞれ楽しんで頂ける内容です。
場所も新しく、ユニオン・スクエアからも近く、日系食料品店やレストランもたくさん集まるイースト・ヴィレッジにある、The Three Jewelsというスタジオでの開催となり、毎週火曜日12時30分開始となります。
ではでは、皆さんのご参加をお待ちしております~。