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1986年渡米。2001年にヨガに出会い、そして2004年7月7日、最愛の拓と暮らし始めました!  http://masako.yoga
by takusukila
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エアリアル・ヨガ!
が~ん。。。 最後にアップしたのがクリスマス、という事で3か月以上経っております。
多分、更新しなかった期間最長記録かと・・・。

明けましておめでとうございます! のご挨拶もなかったですね(笑)。
今年こそはもっとちゃんとブログを更新しようと思っていたのに~。 
なんてこった、って感じです(笑)。

そしてfacebookやtwitterの方も、完全おろそか気味です。

でももし良かったら、お友達申請してみてください。
https://www.facebook.com/masako.miyakawa1

あまりにオンラインでの活動がおろそか気味なので、日本のお友達が心配して「大丈夫?」メッセージが入るほど。 す、すみません!!!

私は超元気です。

新年明けてすぐ、なんとエアリアル・ヨガのトレーニングを受けてました。 
トレーニングを終えてすぐ、レギュラー・クラスを頂いて、現在毎週火曜日正午にエアリアル・ヨガを教えてます。

現在おかげさまでレギュラー・クラス週16本。 そして4月は2クラスの代行を引き受けているので、週18本となってます~。 いやぁ、幸せ♪

最新クラス・スケジュールは私のホームページ(←クリックしてね)をご参照下さい。 

すでに今年の日本でのティーチング・スケジュールのお問い合わせを頂いております。
8月末~9月頭になる予定ですが、詳細が決まり次第、ブログやフェイスブックにアップさせてもらいますね。

石の上にも3年・・・で、ヨガも11年教えていると、とても幸いな事にいろんなところからリトリートやワークショップのお声をかけて頂いてます。 ハワイやベトナムなど、本当にお声をかけて頂けるだけ、感謝! こういうお誘い、アメリカ人の生徒さんや先生から直接頂くのですが、皆さんもご存じのとおり、私自身が拓と一緒にいる時間をできるだけ多く持ちたいため、現在すべてお断りさせて頂いてます。

でも、実は、とってもとっても素敵なお話が今持ち上がっており・・・。
こちらも詳細が決まり次第、ブログにてお知らせさせて頂きますね。

まだこのブログ読んで下さってる人がいたら、ぜひコメント下さい(笑)。 
そして近況もお知らせ下さいませ~~。 

拓の近況: 相変わらず超可愛くて、超元気!です!
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Top▲ | # by takusukila | 2015-04-02 02:30 | ヨガ | Comments(6)
メリー・クリスマス!
な、な、なんと、最後の更新から2ヶ月以上も経ってしまいました・・・(汗)
10月4日付けのログでは、東京でのワークショップのお知らせをさせて頂きましたが、こちら好評頂いて、無事終了です。
終了と言えば、長野で行った陰リストラティヴのティーチャー・トレーニング、及び200時間のヨガ・アライアンスのプログラムも無事修了! 

日本での2週間はとても中身の濃い、素晴らしい時間でした。 
拓と離れているのは、本当に辛いのですが、素晴らしい仲間と、生徒さんに恵まれて、充実した日々を送らせて頂きました。

ニューヨークに帰って来てからは、週15本のレギュラー・クラスの他、代行を週2~3本、そして陰ヨガのワークショップなどで、ほぼ休みなく毎日教えていましたが、ようやく今週に入りスローダウン(笑)。 とは言え、クリスマスもお正月も教えてます。 

ヨガを教えるという事を仕事にして、はや10年。 金銭的には今が一番貧乏ですが、心身とも今が一番幸せ&健康です!(笑)
色んな人との出会いがあり、楽しくて感謝される仕事。 少しでも人の健康と幸せの手助けをするこの仕事に出会えて、これ以上人間として幸せな事はないんじゃないかと思ってます。

クリスマスやお正月もお仕事、となると、「可哀想に」とか「大変ねぇ。。。」と言った同情視線やお言葉を頂くのですが、いやいや、違うんです。
通常教えるクラスも1つ1つ私にとってはとても大切ですが、こうやって節目節目に教えるクラスにも、感謝して止まない気持ちでいっぱいです。

ヨガを教える、シェアする、という事の恩恵は、生徒さんよりも実は先生と呼ばれる立場である自分がより多く受け取ってるように思います。

と、つらつら日々感じている事を書かせて頂きましたが、来年はもうちょっとブログの更新頑張ります!(去年も同じ事を言ったような・・・笑)
皆さんも、素敵なクリスマス、そして良いお年を!



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Top▲ | # by takusukila | 2014-12-24 23:54 | 日常 | Comments(4)
東京でのワークショップ開催決定!
なんと、帰国前3週間にして、いきなり決まっちゃいました、東京でのワークショップ! 
ぽこりこのアオ店長には頭があがりません。素晴らしい決断力、行動力、そして仕事はやすぎ!(笑)

10月28日(火)の2時間クラスと、29日(水)の日中に2つの3時間集中講座。
お時間ある方は是非是非! いらしてくださいね。 
詳細はこちらから♪

自分で言うのも何ですが(笑)、陰ヨガ、そして陰リストラティヴのクラス、本当に最近人気があり、スタジオがぱんぱん状態になってしまう事も。
ニューヨーカー、癒しを求めています(笑)。
東京の皆さんにも、是非味わって頂きたいこのイタ気持ちよさ。
ヨガの経験有無を問わないのも、陰リストラティヴの魅力の1つです。

日本でお会いできるのを楽しみにしています!
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Top▲ | # by takusukila | 2014-10-04 01:29 | ヨガ | Comments(10)
アナトミー・ワークショップ by RAY LONG先生
何年も前から本は持っているのですが、今回はじめて、医学博士でもあるRAY LONG氏の解剖学のワークショップを受けてます。
すごい。。ウワサには聞いてましたが、最高です(笑)。 

3Dのヴィジュアル・エイドを使って、講義、実技と交えながらの講座なんですが、ホントに分かりやすく面白い!です。
実は私、解剖学苦手(笑)。 ヨガを教える上で最低限の知識は持っているつもりなのですが、今回目から鱗の発見が多く、また先生の人柄と講義の進め方がとてもユニークで明確なのです。 

日本でのTT&ワークショップが来月なので、今回代行を立ててまでワークショップに参加するのに躊躇しましたが、申し込んでホントに良かった! 

ヨガの「生徒」である事に深く喜びを感じています。 

こういった事も含めて、日本でのワークショップやTTで皆さんとご一緒出来るのを楽しみにしています!
(勿論ニューヨークでも!!!)





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Top▲ | # by takusukila | 2014-09-27 22:16 | ヨガ | Comments(0)
陰リストラティヴ・ティーチャー・トレーニング in 長野!
あれよあれよという間に、いよいよ来月開催の運びとなりました@陰リストラティヴのティーチャー・トレーニング! 
全米ヨガアライアンス認定の200時間のトレーニングの一環なのですが、すでにヨガの先生をされている方にも単独で受けて頂けます。

フェイスブックのイベントページはこちらをクリック
詳細&お申し込みはこちらをクリック

大都会ニューヨークでは、運動量のあるヴィンヤサヨガが主流ですが、最近はそれだけでなく、陰ヨガやリストラティヴを取り入れたクラスを多くみかけます。 生徒さん自身が癒しを求めていたり、その必要性に気付いてないけど、ヴィンヤサ・クラスに1つ2つ、陰やリストラティヴのポーズを入れてあげると、皆さん本当に喜んでくれます(笑)。 

ちょっと前までニューヨークで陰ヨガのクラスを見つけるのは本当に大変でしたが、最近は序々に増えてきています。 そしてリピーター多し! 
私も色んなところからワークショップやレギュラー・クラスの依頼が来るのですが、残念ながらスケジュールが合わず、お断りする事も。
でもそうやって陰ヨガの人気が高まってきているのを感じるのは、本当に嬉しいです。

そして陰ヨガとリストラティヴの組み合わせ。 これ実はベストコンビ!(笑)。 
毎週金曜日の夜に教えているこのコンビ・クラスは、満員御礼状態になる事も多々あります。 
陰ヨガをやったあとのリストラティヴは、本当にふか~~くふか~~~く、身も心もリラックス&癒されるのです。 

陰リストラティヴのトレーニングではプロップスをふんだんに使うため、通常クラスでもどのように生徒さんの体をサポートしてあげるかなどのヒントもたくさん得られるかと思います。 また、これらのヨガは妊婦さんやけがのある方、そしてお年寄りの方にも、素晴らしい効果のあるヨガなのです~。

長野は安曇野にある、啼鳥山荘にて開催予定なので、合宿みたいな感じでご参加出来ます♪ 
皆さんにお会いできるのを心から楽しみにしています!! 

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Top▲ | # by takusukila | 2014-09-16 20:29 | ヨガ | Comments(0)
短期 or 長期 ルームシェア募集♥
空室状況:2014年12月14日以降

夏休みのご旅行に、語学留学やヨガ留学(笑)、または長期の住居が決まるまでの間などなど、短期・長期、両方受け付けています。

お部屋は4階建てビルの4階(エレベーターなし)で、ソファベッド、コーヒーテーブル、椅子、フロア・クッション、クローゼット、クーラーが付いている個室です。

お部屋の入り口から。 大きさは12畳ほど。 東向きの日当たりの良い、静かな部屋です。
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続きはこちらをクリックして下さい♪
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Top▲ | # by takusukila | 2014-09-15 04:34 | ルームシェア
9/11を過ぎて。
今年で13年目を迎えた、米同時多発テロ事件、通称9.11 (英語での発音はナイン・イレブン)
確実に月日を経ているのにも関わらず、やはりこの国はいまだに戦争中です。
これはこの国だから、というより、人の欲がなせるワザのように思います。
アメリカだから、とか、イラクだから、とか、日本だから、とか。
大きな問題の前には、一人一人の力があまりに小さすぎて、途方にくれたりしますよね。
でも、大切なのは、この瞬間瞬間を大切に、人や動物、植物、全てに愛と優しさをもって接する事。
シンプルでいて、でもなかなか常にこれを実践するのは難しいことだなと、感じます。
どんな大きな問題も、結局は愛と優しさが欠けているから、なんじゃないかと。
好きな人、愛している人に愛と優しさをもって接するのは簡単な事です。
でも、嫌いな人、嫌悪感を抱く人に愛と優しさをもって接する事。
これが出来れば、戦争もなくなるんじゃないかなと。
まずは、自分から。 
日々精進。 


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Top▲ | # by takusukila | 2014-09-12 23:03 | 思う事 | Comments(0)
日本からのお土産
中学時代の同級生が、先週ご家族と一緒にNYに遊びにいらしてて、30年ぶりの再会!になるとかと思ったのですが、残念ながらスケジュールが合わず。
それなのに優しい彼女は、たくさんのお土産をホテルに預けておいてくれました。 

じゃじゃーん!
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かーちょ、ありがとう!!!!


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Top▲ | # by takusukila | 2014-08-05 00:10 | 日常 | Comments(2)
7月も終わり!!! 
びっくりするぐらい、月日が経つの早いです。
やっぱり年々早くなりますね~。 
気がついたらもう7月も末じゃないですかっ!!! 

ツィッターもブログも放置状態ですが、私も拓も元気です。

現在週13本のレギュラークラスを担当しているのですが、これプラス2~5本の代行クラスにプライベートのレッスンなども入り、久しぶり(!?)に忙しく充実した毎日を送ってました。

いえ、ヒマな時も自分なり充実感は味わっているんですけどね~(笑)。 

友達にパーソナル・トレーナー&フィジカル・トレーナー(理学療法士)さんがいるのですが、彼は日に5~8人のクライアント&患者さんを診るのだそう。すごすぎです。

それに比べると、私ってやっぱり、ナマケモノなのねぇと思ってしまいます(笑)。 
ゆったりまったり、ばんざ~い! 

あ、そうだ。 ホームページをリニューアルしたので、おヒマな方覗いてみてください。



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Top▲ | # by takusukila | 2014-07-27 23:34 | 日常 | Comments(0)
拓の近況。
拓、基本的に年中仰向け派なんですが、夏は特に、この格好がディフォルト。
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Top▲ | # by takusukila | 2014-06-30 22:49 | | Comments(4)
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