Top

1986年渡米。2001年にヨガに出会い、そして2004年7月7日、最愛の拓と暮らし始めました!  http://masako.yoga
by takusukila
カテゴリ
全体
ヨガ・クラス・スケジュール
ヨガ

ルームシェア
ライフ・コーチ
思う事
美味しいもの
マスター・クレンズ
映画

日常
お知らせ
自己紹介
音楽
ヨガ・ティーチャー・トレーニング
未分類
ブログパーツ
検索
最新のコメント
★ mikityさま、 ..
by takusukila at 08:04
★ がらさま〜。 あけ..
by takusukila at 02:53
あけました。 今年もど..
by がら at 12:24
★ 鍵コメ「リ」さま、 ..
by takusukila at 23:34
★ がらさ~~ん!!! ..
by takusukila at 01:30
相変わらず 拓さん、かわ..
by がら at 13:50
★ 鍵コメ「リ」さま、 ..
by takusukila at 19:44
鍵コメ「リ」さま、 お久..
by takusukila at 23:23
★Sallyさん、ヨガの..
by takusukila at 06:19
私は2年前から ヨガを続..
by SallySapp at 07:17
♥ がらさ~~ん! 見..
by takusukila at 00:14
拓さん、相変わらずかわい..
by がら at 12:48
♥ ゆかりのさ~~ん!!..
by takusukila at 11:57
♥ きんべーさ~~ん! ..
by takusukila at 11:55
拓さま!待ってましたよ~..
by ゆかりの at 01:15
お久しぶりです。 きん..
by kinbe03 at 21:34
★ がらさ~ん、 1年..
by takusukila at 15:38
★ ゆかりのさ~ん、 ..
by takusukila at 15:36
あけました。 今年もど..
by がら at 11:21
あけましておめでとうござ..
by ゆかりの at 02:37
以前の記事
2017年 03月
2017年 01月
2016年 11月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2014年 12月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
2007年 02月
2007年 01月
2006年 12月
2006年 11月
2006年 10月
2006年 09月
2006年 08月
2006年 07月
2006年 06月
2006年 05月
2006年 04月
2006年 03月
2006年 02月
2006年 01月
2005年 12月
2005年 11月
2005年 10月
2005年 09月
2005年 08月
2005年 07月
2005年 06月
2005年 05月
2005年 04月
2005年 03月
2005年 02月
2005年 01月
2004年 12月
2004年 11月
2004年 10月
フォロー中のブログ
じぶん日記
my everyday ...
ちゃめ・家
曼荼羅石見房
きたぐにDAYS
中東に降る雪@Jerus...
My Body & So...
加州生活日誌 My Jo...
北へ行く猫
◆くろねこの一日
ねこのあくび
猫と地中海
NEW YORK LIFE
きなこのキモチ
Dance For Life
エコ猫な人々
くろねこ不動産日記
四十路スギの腹。「ネコと...
にゃおう
ナオミの夢
ミラノな日々
Freedom
猫の日常 犬の非日常
サンディエゴで犬猫と暮らす
ヒジョウな日常
晴れたり 読んだり
do_yoga!=ヨーガ...
Notes from N...
旅とパンのスロウな日々
OOH-SHOO-BEE...
シャンソン歌手ができあがるまで
猫になりたい!
おなかすいたよー
**REIKO's Ne...
ブルックリンへようこそ
お茶と手紙と図書館と ~...
shanti
猫の気持ち。。。
茶タローくぅぅぅん
ロサンゼルスな理由 wh...
Chocona
ヘンゼルとグレーテル1
Le Chat Botté
こたつ日誌
Tamarind Cafe'
Happy Yoga t...
ヨガの日記 カラダから自...
ロサンゼルス生活 ヨガ日記
ヨガと官足法で素敵生活
へなちょこ魔術日記
bonide。
飲食日和 memo
ミネママの軽井沢HAPP...
NewYorkerへの道
ロシアンブルー・りるーの...
小松菜亭日乗
NY的良好瑜伽生活
向日市から世界へ  ツマ...
地中海と砂漠のあいだ  
くーまくーま2
ニューヨーク徒然日記
ねこのポーズ
ぱら式。 ~Chicag...
銀の☆ブーメラン
★米国IP法律事務所, ...
はなももの別館
54LAT02LNGの生活
たま日和
ワシントン広場の夜は更けて
ヒトは猫のペットである
NY生活記録
Look To This...
テキサスでオルガン!
拓な毎日
ニューヨークの365日
クロアチアの碧い海の夢
What's going...
しましまねこのよこしま日記
茶タローくぅぅぅん.2
ルドもものんびり日記
ニューヨークでクラフトア...
のんぼう猫といつも一緒
くーまくーま・旅のはなし
てんとう虫娘の耳袋 ~北京編~
Notsu Oh! 
わっしょい日記
気軽に毎日3分ヨガ。
Relaxing Spa...
ニューヨーク ベジ生活日記
猫と昼寝。 in Mel...
Music and my...
もぐもぐ・すやり
マンダラべジレシピ
脳のスキマで考えた-グッ...
アメリカ版 ★ 『吾輩は...
ワシントン広場の夜は更け...
L'avion en P...
えゐちびゅー
ニューヨーク・ニューヨー...
人間社会(と猫)
トラ&シロ日記
くーまくーま3
Animal Skin ...
YOGA DISH
唐の杜ダイアリー
C'est parfait
スーカ・スティラの世界から
東京・東京 時々 香港 ...
リンク
巨猫団

***猫&犬ブログ***
Life in San Francisco
NEKOJIKAN DENE
猫にごはん
なぼなとみるぼのねこ日記
くろねこ ちゃちゃ
GENのLIFE SIZE
山猫の缶詰。
お茶をどうぞ…。
器用貧乏な私+器用な飼い猫
美優伝
NYAOの徒然日記
みゅうのガーデン
うみのおほし★さま
猫温泉 
ネコ科王子
riverse side of...
Dreamy days in Tokyo
.Daily-note.o●
Rose Lovesick
今日は何日?
呵呵大笑記 re.
*猫三昧
団長の爪の鞘
庭猫部
Halsayどらいぶ
There's Gotta be Something Better than This!
from shun
Manja的生活 in NY
メリーランド通信
シオンたんと一緒♪
サンディエゴで犬猫と暮らす(新)
965*Cafe@VivaJapan
巨猫団
猫ブログ集ニャマゾン
えゐち家

***ヨガ・ブログ***
ほぼにっき
よちよちyoginiの日記
のほほんヨガ雑記
YOGA Japan Net june的ヨガ生活
~YOGA~カラダもアタマもココロもやわらく…
猫目石の雑記帳
へっぽこヨギニのから騒ぎ
九州発信ヨガ的な日常
najitico
イワシクラ物語
mocoのひとりごと2
ヨガヨガのねずみのヨガ日記
Freedom of Thoughts
毎日楽しく♪ ヨガ日記
熱帯ヨガライフ
3rd Eye
40歳からから始めるアシュタンガ・ヨガ道
ブニャンシカ・フードジャーナル
女30からの美と健康
とんまり's Diary
最新のトラックバック
役立つブログまとめ(ファ..
from 役立つブログまとめ(ファッシ..
好きな動物は
from FOTOGraph
甘えん坊王子
from えゐちびゅー
マクロビビビンパ
from 旅とパンのスロウな日々 in..
MBT到着。
from Notsu Oh!
MBTがやってきた
from 晴れたり 読んだり
もらったの♪
from Tamarind Cafe'
猫とねずみ♪
from ユニオンスクエアの窯    ..
ネコ祭り!
from 脳のスキマで考えた-グッドデ..
be present 春..
from A-lohas life i..
ライフログ
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
"RC-japanese1 " Skin
by Animal Skin
<   2012年 07月 ( 6 )   > この月の画像一覧
Top▲ |
ヨガ・ティーチャー・トレーニング
さてさて。 来週からもう8月ですね~。いやぁ、毎日忙しく教えてる時も時間が経つの早いと思いましたが、現在担当クラスが減ったにも関わらず、相変わらず時間が経つの早いです。 なんなんでしょうか?(笑)

それにしても。今月に入ってすっごく暇になったのに、入ってくるお話(レギュラー・クラス担当のお話や代行のお話)、見事にすでに教えている時間帯とかぶるんです。 もう笑っちゃうぐらい。 

「Masakoは忙しいから!」と言われるんですが、いや、ホント、全然暇なんですよ!!(笑)

でもこの暇さがすごく良い感じなのです。 不思議と焦る気持ちもなく、毎日自分が楽しんでたら、もっと楽しい事が増える、という新しく出来た既成概念(ダイアン、ありがとう!!!)が、ゆるぎなきものになってきてます。 というのも、本当に全ての面で、「好き」にフォーカスを当ててると、その経験をもっと増やしてくれるが如く、面白いほど色んな事が周りからやってくるのです。

実は9月から、ティーチャー・トレーニングを教えるメンバーに参加する事が決まりました。 このお話、別に私がアプローチしたワケでもなく、棚から牡丹餅(?)状態である日突然スタジオのオーナーから連絡を頂き、勿論喜んでお受けします~と言う事で話がまとまりました。

詳細はこちらから。

The Giving Tree Yoga Yoga Studioは、マンハッタンから地下鉄1本で15分ほど。 駅の目の前なのでアクセスは最高です。 お値段も、TTはNYでは通常$3000~$4000するので、かなり良心的です。

英語でのトレーニングですが、日本語でもアシストできる事あると思いますので、ご興味のある方は是非♪
[PR]
Top▲ | by takusukila | 2012-07-26 22:50 | ヨガ | Comments(2)
スィーツ付き産後ヨガのご報告
今週水曜日、NYは夕方からかなり激しい雷雨に見舞われましたが、とてもラッキーな事に産後ヨガの前後は降られず、9組のママとベイビーちゃん達にご参加頂きました。
b0052192_612826.jpg

b0052192_612850.jpg

写真はなっちゃんお手製のランチ&スィーツ。メニューは切り干し大根のヴィシソワーズ、ひよこ豆のサンドイッチ、タブーリ・サラダ、発酵イチゴ寒天ゼリー、玄米甘酒アズキブレッド、三年番茶。
今回「も」超美味しかったです~~~!!!

皆さん、とても蒸し暑い中お越しいただき、ありがとうございました♪ また来月もやりますね~~!
[PR]
Top▲ | by takusukila | 2012-07-21 05:33 | ヨガ | Comments(0)
日曜日午後の陰ヨガとマタニティ・ヨガの関係。
さて、すっかりお知らせするのを忘れておりましたが、いつも【日本語deヨガ】のクラスを催行している、The Three Jewelsのクラスの一環として、陰ヨガのクラスを毎週日曜日午後2時半より催行中です。

基本的に英語のクラスのはずですが(笑)、先週は参加された皆さんが全員日本人の方だったので、日本語でクラスさせて頂きました~。

陰ヨガの良さは常々色んなところで力説している私ですが(←迷惑)、陰ヨガって、骨盤を開くポーズが多く、また経絡を刺激し内臓の働きを良くしてくれるので、妊婦さんにもとってもご好評頂いてます。 いくつか避けて頂きたいポーズもあるので、前もって言って頂ければ、別のポーズをとってもらってます。

肩凝り、腰痛、体調不良、不眠症、疲労、ストレス・・・といった症状にとても効果的なヨガです。 体が硬い人も柔らかい人も、ヨガが初心者もベテラン勢も、本当に幅広く、色んな方に試して頂きたいと思ってます。 ランニングやエアロビクス、筋トレなどをしている方々にもとっても適しています。  

The Three Jewelsのクラスの一環という事で、お値段もとってもお得な1クラス$15! 予約は必要なしです。

質問などありましたら、お気軽にyogawithmasako(a)gmail.comまで、(a)を@に変えてご連絡下さいませ♪
[PR]
Top▲ | by takusukila | 2012-07-21 01:54 | ヨガ | Comments(0)
あら、びっくり!
ルームシェアの募集をしていた日系掲示板のスレを消そうと思って見に行ったら、私のと同じ内容の募集記事発見。 家賃からセキュリティ・デポジット(保証金)、近所の説明まで、そのまんまでした(短期のお値段は安くなってましたが、1ヶ月の家賃、保証金にいたっては全く一緒)。私も募集をかける際、他の告知を参考にさせて頂きましたが、コピペしようという発想はなかったので、ちょっとびっくり。 でもまぁ、それだけ私の文章がクリアで上手だったという事にしておきましょう(違?)

以前にも、ブログ記事をそのままコピペされてた事がありましたが、あまり気持ち良い事ではないんですよね。 多分文章をそのままコピペした人は、悪気なくやってらっしゃるんでしょうが・・・。 

ヨガにはアスティーヤと言う教えがあります。 「盗まない」という意味なんですが、物でなくても、こうしたちょっとした事にも値するように思います。 オフィスからペンやペーパークリップを持ってかえるとか(笑)。 

ふと、人の振り見て我が振り直せ、の言葉を思い出したので、自分用のメモにと思って書き残してみました。
という高尚なモチベーションではなく、本当はちょっとショックだったので、このショックを誰かに聞いて欲しい!と思った次第です(笑)。 これしきでショックを受けるとは、まだまだ未熟な私でありました。
[PR]
Top▲ | by takusukila | 2012-07-08 23:37 | 日常 | Comments(4)
ルームメート。
デイ@元彼と暮らした4年間を除き、大学以来ずっとアパートを誰かとシェアする事がなかった私。
いい年こいて、ルームシェアなんて、という気持ちがあったのも確か。 
でもやってみると・・・。
何でもっと早くにやらなかったんだろう!?(笑)と思うほど、とても良いルームメートに恵まれてます。 

一番初めのルーミー(ルームメートの事を砕けた英語でこう呼びます)は20代のNYに来たばかりの可愛らしい女性でした。 

そして現在2人目。今回もとても素敵な女性で、何だか宝くじが当たっちゃったみたい!(笑) 

お部屋を見に来られ、その場で決めて頂き、私もピンと来るものがあり、その場で承諾。 セキュリティ・デポジットを受け取ったものの、あれ? どこで働いてるのか、とか、全然何も聞いてなかった・・・(笑)。 アメリカ人の友人たちからは心配されましたが、何と言うか、会った瞬間から信頼できる方だな、と。 

というワケで、とりあえず3ヶ月間のルームシェアとなります。 

そして、もう1つ嬉しい事が! いつも週1~2で行ってるコインランドリーに新しい洗濯機が入り、この脱水力がもうそれはそれは!(笑) 洋服(と言ってもヨガ・ウェアですが)は乾燥機にかけず部屋で乾かすのですが、もう2時間経たずして乾燥しちゃってるし。 新しい洗濯機が入ると同時に内装も改装され、とっても綺麗!(前から綺麗だったんですが) 

何だか、こういう当たり前の事が嬉しい私は、暇すぎなのかしら?(笑)
[PR]
Top▲ | by takusukila | 2012-07-07 02:41 | 日常 | Comments(0)
ゆとりのある生活。
ええ、お金はないんですが、7月に入りいきなりゆとりのある生活が実現!(笑)

先日記事にした通り、週4クラス教えていたOM Yoga、先週水曜日が最終日でした。
 
本当だったら、なくなる4クラスをどこかに移すため、必死に就職活動するべきなのかもですが・・・。

実はすっごく楽しみにしてたんです、この7月!!!

夏はあまり得意な季節ではないんですが、少しゆとりを取り戻し、自分のプラクティスに集中する時間が欲しいなと思っていたところでの、スタジオ閉鎖。 

確かに今まで毎日のように通っていた「場所」がなくなってしまったのは、寂しい気がしなくもないんですが・・・。

それよりも、自分のプラクティスに集中できる時間(ゆとり)がもてる事へのワクワク感の方が大きいというのが、正直な気持ちです。 

まわりの生徒さんたちや友人の中には、OM Yogaが閉鎖する事にあたり、かなりショックを受けていて、涙する人もたくさんいました。 

私も色んな人から「大丈夫???」と聞かれてたのですが、不謹慎なぐらい元気に「あ~、全然平気!」と答えてた私。 

だって、誰かが死んだわけでもなく、大好きな先生達のクラスは、これからも受け続けれるワケだし。 

嬉しい事に、個人的にも仲良くしている、OMのシニア・ティーチャー、フランクをはじめ他3人が、新たなヨガ・ブランド(?)を確立、場所もOMの斜め前のスタジオにてクラスを催行する事が決まり、有難い事に私にもクラスを受け持たないか、というお声がかかりました。

now: yoga @ the shala

残念ながら担当して欲しいと言われた時間帯のクラスは、他のスタジオで教えてるクラスと重なるため、お話をお受けする事が出来なかったのですが、代行として時々教えさせて頂く事になりそうです。 

実は今、フランクに日本語を教えていて、日本で一緒にワークショップをしようか、という話まで出てます! 来年一緒に行けるといいなー。

OMでのクラスはなくなりましたが、こうやってそこでお世話になってた先生達とは引き続き繋がってますし、生徒さんとも、きっとどこかでまた再会できると思ってます。 そして再会しなかったとしても、いつも「繋がり」を感じていられるのは、やっぱりそれはヨガのお陰でしょうか。

以前よくクラスを受けていた、大好きなリッピーに、ちょっと前道でバッタリ会った時、「あ~、全然クラス行ってなくてごめんね」という私に、「ヨガ続けてるの?」とリッピー。「勿論!」と答えた私も「それだったら、オッケー!!!」と満足そうにその場を去って行った彼女。 

うん、すごくわかる。そうなの。 自分のクラスを受けてくれてなくても、どこかでヨガやってたり、ヨガやってなくても元気に人生満喫(笑)してくれたら、それで本当に良いのです。 

ヨガの語源どおり、繋がってるんですよ、結局(笑)。

ちょっと話が脱線してしまいましたが、今年の夏はエンジョイするぞー!というブログ記事でした。 
ちゃんちゃん。

b0052192_214819.jpg


最近忙しくて家を空ける時間が長かったので、拓とのラブラブ時間が増やせるのも、ワクワクしている理由の1つ(笑)。
[PR]
Top▲ | by takusukila | 2012-07-03 02:15 | 日常 | Comments(4)
| ページトップ |