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1986年渡米。2001年にヨガに出会い、そして2004年7月7日、最愛の拓と暮らし始めました!  http://masako.yoga
by takusukila
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OM Yoga ティーチャー・トレーニング in 東京!vol.1
去年は大好きな先生が3人も去ってしまったOM Yoga。 一時期は他のスタジオに移る事も考えたのですが、やはり私にはOMが一番合ってるようで、現在も週3~5回通ってます。 

何が私をOMに引き止めるのか・・・(笑)。それはやっぱり、先生の質とスタジオがステキなところ(←とっても表面的でありながらも、プラクティスする環境って、私にとってはとても大切。笑)。 そして何よりクラスの内容が楽しい!

そのOMの創立者兼ディレクターであるシンディ・リーが、来月3月13日より日本でティーチャー・トレーニングを行います。 そして期間中は毎朝彼女が指導するOMヨガが一般にも公開されます(詳細はこちらから)♪

私がOMでシンディからトレーニングを受けたのは、もう6年も前になります。 その前にIntegral Yogaでもトレーニングを受けてたので、大きなティーチャー・トレーニングは2度目だった私。 でも、その内容の濃さに圧倒されたのを今でも覚えてます。 

普段は日本語で在NYの日本人コミュニティでクラスを教えてるのですが、いつも聞かれるのが「日本に帰ったら、どこで同じスタイルのクラスを受けられるか」という事。 

OMヨガの魅力は、固定観念にとらわれず、色んなアプローチで楽しくヨガをプラクティスできるところ。 シンディ自身が熱心な仏教徒なので、仏教が生活の中に浸透している日本人にはとても馴染みやすいヨガなのではと思います。 

私自身はOMでは教えていませんが、私が教えるクラスはOMのスタイルが多大に影響しています。

日本でも絶対OMのスタイルは人気が出るはず!とずーーーーーっと思っていたので、こうやってシンディ自身が日本に行き、OM Yogaが少しずつでも広がっているのは、個人的にとても嬉しいです。

ほら、美味しいもの食べたり、すっごく良い化粧品見つけたら、みんなに教えたくなりません?(笑) OM Yogaは私にとって、そんな感じなのです。 

今日はブライアンのストレッチ・クラスに出る前に、シンディとゆっくりお話する機会があったので、その内容を次回の記事にアップしますね。  
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Top▲ | by takusukila | 2011-02-26 10:52 | ヨガ | Comments(0)
ハーレムのワン・ルーム・アパート! 
仲の良いお友達が、ハーレムのワン・ルーム・アパートを賃貸に出してます~!
まずはおさしんを。

建物&入り口(憧れのブラウン・ストーン!こんな紹介文みつけました)
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建物入り口の内側(ドアは二重になってます)
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建物に入ってすぐの階段。建物の前に階段があるため、入り口は2階となり、この階段を上ると3階。
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こちらが3階にあるワンルーム(スタジオ)アパート。大きな窓が3つ!
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暖炉(実際に薪は焚けません)
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キッチン入り口
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キッチン(キッチンの奥に見えるドアはリネン・クローゼット。写真では見えませんがクローゼットの右側がバスルームになります。)
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バスルーム
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場所はW.137 Streetの7th と8th Avenuesの間です。 
地下鉄最寄り駅は2/3の135th Street(徒歩5分)かB/Cの135th Street(徒歩3分)になります。
 
気になるお値段の方ですが、なんと、$1195! この広さ(窓部屋のスペースだけで5.5メートル四方、これにキッチンとバスルームがつきます)+地下鉄のアクセスの良さでこのお値段はかなーり良心的です。

ハーレムって慣れない人が聞くとちょっと怖いイメージがあるかもですが、最近はとても安全になってきています。 このアパートのあるブロックも木が植えられ、道も綺麗で、近くには大きな病院や有名な教会があります。 ウォーキング・ツアーなどもさかんなようで、私が訪れた土曜日も、観光客や地元の人がのんびりした感じで街を歩いてました。 

マンハッタンって通常不動産を通すと年間の家賃の15%(この場合は$2151!)の手数料がかかるのですが、綺麗に使って家賃もちゃんと払ってくれるという評判の(笑)日本人の人に貸せるのなら、手数料はなしで、という事です。

条件としてはネコはOKですが犬はダメ。 あとアパート全体禁煙となってます。 

アストリアでクラスを教えてなかったら、私が移り住みたいぐらい、ステキなアパートでした♥ 

ご興味のある方、mm(a)yogawithmasako.comまでご連絡くださいませ。 英語が出来ない場合は私が間に入って、出来る場合は大家さん@私の友人の連絡先をお教えするので直接やりとりしてみてください。

これ、仕事としてやっているのではなく、いつもお世話になっている友達を助けるためにやっているので、報酬はなしです(いやーそりゃーご飯ぐらいはおごってもらえるかもですが。笑) 
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Top▲ | by takusukila | 2011-02-20 09:43 | 日常 | Comments(6)
ご無沙汰しちゃってます~(汗)~近況報告など♥
きゃーきゃーきゃー! 
あっという間にもう2月も下旬! 
今年はちゃんとブログも更新するとか言っておきながら、このありさまです。
だから新年の抱負はいつも立てないようにしてるんですよね。おほほ。

皆さんお元気でした? 

私はちょっと公私ともにバタバタとしており、ついついブログがほったらかし状態になってしまってます(汗)。 

最近やってると事と言えば・・・。

♥ DVDの最終編集チェック: 日本語のヨガDVD発売予定です! 去年の11月に撮影したんですが、なんだかんだと時間がかかってます。 が、かなーり良い感じで出来上がってきてます~。

♥ 日本行きワークショップ: 5月の28日(土)~30日(月)に東京、6月の3日(金)~5日(日)に大阪にてワークショップを開催予定です! 詳細は追ってお知らせします~~!

♥ 英語クラスの代行: クイーンズ区アストリアとロング・アイランド・シティにある、地元のヨガ・スタジオで時々代行でクラスを教えさせて頂いてます。 すでに先月末から4クラスを代行しているのですが、2月後半の代行スケジュールは以下の通りとなってます:

2/20(日): Prenatal Yoga @ 1pm~2:30pm (Astoria Studio)
2/20(日): Revitalize & Restore @ 3:30pm~5:30pm (Astoria Studio)
2/21(月): Prenatal Yoga @ 7pm~8:30pm (LIC Studio)
2/22(火): Prenatal Yoga @ 7:30pm~9pm (Astoria Studio)
2/24(木): Beginner/Intermediate Vinyasa @ 7:00~8:30pm (LIC Studio)

クラスは英語です。 とってもステキなスタジオですので、是非皆さんも遊びにいらしてくださいませ♪ 


♥ 産後ヨガ単発クラス(参加費$25/イースト・ヴィレッジ教室)

3/1(火): 午後11時~12時: ハイハイしない組
午後1時~2時: ハイハイ&ヨチヨチ組(3歳ぐらいまで)

とまぁ、「公」の方はこんな感じでバタバタと。 「私」の方は、お友達の赤ちゃんが生まれたり、お友達のお仕事を手伝ったり、最近自炊を頑張り始めたり、となんやかやと1日が、そして1週間があっという間に過ぎてしまってます。 

というわけで、私も拓も超元気です! 皆さんの近況も是非お聞かせくださいませ~~~♥

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拓の迷彩色。 拓って布団の中には絶対もぐってきません。 一人の時はいつも枕を使って寝ております。おしりにかぶさっている布団は私がちょっとかけました。私と二人で寝る時は、私の脚を枕に使います(笑)。

あ! yoga with herも更新したんでしたっ! お暇な方は是非あちらも見てみてくださいね。
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Top▲ | by takusukila | 2011-02-20 07:10 | 日常 | Comments(8)
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