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1986年渡米。2001年にヨガに出会い、そして2004年7月7日、最愛の拓と暮らし始めました!  http://masako.yoga
by takusukila
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おデート♥
じゃじゃーん。

b0052192_7384611.jpg
photo by rararavich

おいしそうでしょう? 超久しぶりにClinton Street Baking Companyに行ってまいりました。 最後に行ったの、もう何年前だろう・・・。 

初めてチョコレート・パンケーキを食べたのですが、この上に乗っている角切りチョコ、すっとナイフで広げると溶けちゃうのであります! 温めてあるメープルバターシロップを上からかけて頂きます。

いやぁ、さすが、やっぱり、美味しいですわ(笑)。 

奥に見えるのはスイス・チーズとマッシュルームのオムレツ。 普通に美味しかったです。 

デートの相手は可愛いrararavichちゃん。 ブロガーの自覚がイマイチない私の変わりに写真を撮ってくれました。 本人曰く、綺麗に撮れなかったと嘆いていましたが、なんのその、充分ステキに撮れてます~~♪

食事のあとは、お洒落なrararavichちゃんに案内してもらって、Lower East SideやNolitaを散策&ショッピング♪ 久々にブティックなるものに入って緊張する私(笑)。

すっごく楽しかったです~~! rararavichちゃん、ありがとー!
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Top▲ | by takusukila | 2011-01-14 07:50 | 美味しいもの | Comments(10)
新年特別プロモーションと産後ヨガ・クラス
早いもので、「日本語deヨガ」も今年で5周年を迎えます。 これも一重に、皆さんの応援があっての事、ありがとうございます♪

今年も皆さんとヨガを通してつながっていく事、つながり続けていく事を、とても楽しみにしています。

というわけで、新年特別プロモーションと、特別産後ヨガ・クラスのお知らせです。

♥ 1月&2月に新規のお友達とご一緒に参加されることで、お友達は2クラス$30(通常1クラス$25)、そしてご自身は次回のクラス・カードを購入時に5クラス・カードが$10引き、10クラス・カードが$20引きとなります♪  スケジュール上、お友達とご一緒に参加が難しい場合は、前もってメールにてご友人が参加される旨、お伝えくださいませ。

♥ そしてそして! ヨガを週2回に増やしたいなぁと思われてる方。 10クラス・カードをご購入頂く事で2クラス無料でプラスされます。 こちらは期間中に10クラス・カードをご購入頂き、5週間で消費していただいたあと、2クラス無料となります。 5週間で消費できなかった場合でも大丈夫! 10クラス・カードの有効期限6ヶ月に変更はありません。こちらの方は2月いっぱいまでにご購入される10クラス・カードが対象となります(消費は3月にかかってもOKです)

週に2回来たいけれど、スケジュールの合うクラスがないと思われてる方、ご希望の曜日&時間帯など、お知らせくださいませ♪ クラスを増やす際の参考にさせて頂きます♪


♥ 手作りオーガニック・スィーツとお茶付き 産後ヨガ特別クラス:

日時:1月11日(火)午後1時半~3時半
費用:$35
内容:1時間程ヨガをしたあとに、マクロビオティック・パティシエの奈津子さんの手作りのお菓子とお茶を頂きながら、お母さま方の交流会を行います。  赤ちゃんの対象年齢は0歳~3歳ぐらいまでとさせて頂きます♪ 


お申し込み、お問い合わせはmm(あ)yogawithmasako.comまで、(あ)を@に変えて、ご連絡くださいませ。 
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Top▲ | by takusukila | 2011-01-05 08:35 | お知らせ | Comments(0)
ヨガ動画新年第一弾!
Yoga with Her、新年第一弾は消化の働きを促進してくれる、ウォームアップ・ヴィンヤサです♪ 

年末年始は食べたり飲んだりする機会が多いと思います。 紹介している座り方(ヴィラアサナ)をやるだけでも、消化が促進されると言われているので、是非試してみてくださいね。 

さて、年末年始。 アメリカは本当にあっけなく、大晦日のカウントダウンが終わると、翌日からもう普通の日、です(笑)。 

私は元旦にヨガのクラスを受けてから、あとは拓と寝正月(笑)。 その翌日の日曜日には、ヨガのクラスを通常通り催行しておりました(生徒さんは皆さんお休みでお一人でしたが)。 

一人で(と言っても拓は一緒ですが)過ごす時間を、最近とても大切にしています。 一人でいられる時間を楽しめる事で、二人でいる時間がもっと素晴らしいものになる気がします。 

ではでは皆さん、今年こそは、こちらのブログもywhも、頑張ってアップしていきますので、宜しくお願いしま~~す! 
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Top▲ | by takusukila | 2011-01-04 10:26 | ヨガ | Comments(4)
あけましておめでとうございます♪
朝起きて、掃除や拓のご飯あげ、クラスの準備などしてたら、日本明けてしまいましたっ(汗)。

日本のみなさま、明けましておめでとうございます!
NYはまだ、大晦日の午前中です。 
天気も良く、今日私は仕事納めに、今からクラスを1本教えて、そのあとヨガ納めで自分でもクラスを受けに行く予定です。

元旦の明日も、朝からヨガのクラスを受ける予定なので、これと言って新年!お正月!という雰囲気ではないのですが(笑)、何となく、リセットされる感じで、気持ちは引き締まります。

2011年の抱負は、「よく噛むこと」 (笑)
私、早食いなんですよーーー。 なので、よく噛んでゆっくり食べるように心がけたいと思ってます(笑)。
これって、「抱負」になるんでしょうかね?

ではでは日本のみなさま、旧年中はお世話になりました! 今年もどうぞ宜しくお願い申し上げます♪
アメリカのみなさま、今年も大変お世話になりました! 来年もどうぞ宜しくお願い申し上げます♪

拓と一緒に寝正月~~♥
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Top▲ | by takusukila | 2011-01-01 00:17 | 日常 | Comments(22)
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