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1986年渡米。2001年にヨガに出会い、そして2004年7月7日、最愛の拓と暮らし始めました!  http://masako.yoga
by takusukila
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アースのサンダル♪
さて、サンダル熱が続いている私ですが、このペアを最後に、サンダルはもう来年まで買いませんからね(多分)。

アース社のロゼッタ・サンダル。 
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実はこのサンダル、ぽこりこで見て一目ぼれ。 店長のアオ海豹ちゃんが、超太鼓判押してたので(本人3足も持ってるらしい・・笑)、私も真似っこしちゃいました。

正直言って、MBTやFitFlopより、運動してる感じが強いです! 通常の4倍の脂肪燃焼率というのも、まんざらではないかも。 

脚の筋肉は使われている感じが分かるのですが、履き心地はかなりよく、足の裏は長距離歩いても疲れません。 

そして何より、このローズが素敵可愛いでしょ?
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ぽこりこでは黒が売れているようですが、今年の私は断然ゴールド!(笑) 
渋めのゴールドなので、服も選ばないような気がします。  

「こんなに買って、来月のカードの支払大丈夫なの?」と拓の目が語ってるように見えるのは、私の思い過ごしでしょうか・・・。
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Top▲ | by takusukila | 2010-05-31 12:15 | 日常 | Comments(10)
拓、病院へ行く。
あ、特に何かあったわけではないので、ご安心くださいませ♪

いつも拓は元気そうなのと、病院というか、外出時に見せる極度の緊張感(心拍数があがり、犬のように口をあけてハァハァ言いっ放し)のため、ついつい、定期健診も伸ばし伸ばしにしてたのですが・・・。

ここ1週間ほど、んちさんがゆるかったり、下痢の時もあったので(お食事中の方、失礼!)、意を決して行ってまいりました。

本当はタクシーで2分ぐらいの、家の近所の獣医さんに連れて行こうかと思ったのですが、オンラインで調べたら、誤診があった、汚い、など、あまり良くない評判がちらほら。 家からも近いしお値段もすごく良心的だったのですが、やはり信頼のおける、以前にも見てもらった猫専門病院に連れて行くことに。 

やっぱり、Dr. Soboroffのところに連れて行ってよかったぁ~~! 

彼は私よりも、拓に対する動作や声のかけ方が優しく、すぐにキャリーから出そうとせずに、そのままでしばらく私に問診。 

先生がおやつをあげても、緊張して食べない拓ですが「食べてくれなくても、これをあげたって事で、僕に対する印象が良くなると良いなぁ~」なんて言ってるし(笑)。

キャリーから出すときも引きずりだすのではなくて、ゆっくりゆっくり、それは映画のスローモーションよりゆっくりと、キャリーを少しづつ傾けながら、最終的には拓がキャリーから出ざるをえないよう、キャリーの入り口下向きに。 

診察台に降り立った時は、緊張感もだいぶ解け、口をあけてのハァハァもなくなってました。
診察中も引き続き、拓の扱い方がすごく優しい先生。 いや、私もたいがい優しいですが、彼はその上をいきます。 猫の習性を熟知して、本当に猫が好きなんだなぁと思わせる扱い方です。 

そして今日のお代、約300ドル。 ちーん・・・(お財布からっぽ)。

診察料、血液検査、大便検査、下痢止めの代金です。

検査結果は火曜日(月曜日は祝日なので)分かります。

それが終わったら、今度は歯のクリーニング。 ちょっと悪くなっている虫歯があり、歯石がたまっており、歯茎が炎症起こしてました(怖くて歯見ないようにしてた私・・・泣)。 

2年前の辛い経験を思うと心が重いけど、拓本人が分からなくても、本人のために頑張って(私も彼も)、治療させようと思ってます。

今日は12時の予約で、11時半過ぎには家を出て、タクシーに乗って16分で到着。 
比較的すぐに診て貰えて(それでも10分ぐらいは待ったかな?)、家に帰り着いたのは1時前でした。

帰ったとたん、拓のトラウマは終わり(笑)、2人で一緒に昼寝しました♪ 

写真は病院のロビーに置いてあった、オーダー・メードのキャットタワー。
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これ、欲しい!!! 
本物の木の枝を使ってるそうです(枝は偽物)。
猫ちゃんが寝ている箱状になってるところは、柔らか~く、ちょっと毛足が長めの絨毯が敷き詰められてます。
一瞬砂に見える彩り&見た目でした。 (写真では分かり辛いかもですが、一番上の段にも1匹寝てます)
1000ドルぐらいしたそうです(ちゃっかりお値段も聞いてみた。笑)。
ごらんの通り、猫からも大人気だそう。
これ買うのに、頑張って貯金しようと思います(歯の治療代も・・・笑)。

それにしても、こちらの病院在住の猫さんたち、超リラックスしてます。 
玄関のドアを開ける時も、玄関マットの上で伸びて寝てたし(笑)。 

こういう幸せそうな猫ちゃんたちを見ると、やっぱりここに戻ってきて良かったなぁと思います。

ところで、私の紹介、という事で行くと10%引きにしてもらえるんですって! あ、私も10%引いて貰えるんで、助かります(笑)。 

ご興味ある方はメールで(masako♥yogabymasako.comまで、ご連絡くださいませ♪

そして最後に。

病院から戻り、引き続きリラックスしてお昼寝中の拓:
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お疲れさまでした~♪
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Top▲ | by takusukila | 2010-05-30 05:36 | | Comments(12)
ネイルの次は・・・
ネイルのケアをまめにするようになったら、次は・・・。
そう、化粧品。 

以前もブログに書きましたが、基礎化粧品はDHC、その他はBare Escentualsのものを愛用しているのですが、3年かかって使いきったMineral Veilを買おうと思い、オンラインショッピング。

私、Free Shipping (送料無料)という言葉に弱いんです(笑)。

本当は29ドルの商品が欲しいだけなのに、50ドル以上購入で送料無料になるので、60ドル分ほど購入。 

つい2日前も、新たなネイル・カラーを買おうと、オンラインショッピング。 余計なものまで買っちゃうんですよね・・・。 欲しいネイル=8ドル。 50ドル以上で送料無料。 使った金額60ドル以上。

こんな感じでどんどん散財してしまってます。 オンライン・ショッピングって、ボタンをぽっちりするだけなので、実感もないですしねー(おい)。

というわけで、こちらが購入した化粧品♪
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来月からは、お財布の紐引き締めたいと思います~(ホント?)

おまけ:
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Top▲ | by takusukila | 2010-05-29 23:35 | 日常 | Comments(4)
夏の風物詩♪
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拓の開き(別名:おっぴろげ~)

いや、冬でもよく見るんですが、気温が上がってくると、頻度が増します。
この姿を見るたびに、こちらも脱力してしまうのはなぜでしょう?(笑)

ところで"yoga with her"。 最近調子良く動画アップしておりまので、是非あちらにも遊びにきてくださーーい♪
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Top▲ | by takusukila | 2010-05-26 06:55 | | Comments(8)
今頃ですが・・・フィットフロップ・サンダル。
最近、購買欲がすごい事になってます。
事の始めは、ペディキュアでしょうか。
あれから着々とネイル・ボトルの色が増えつつ。
そしてペディキュアしたら欲しくなるのが(?)サンダル! 

じゃじゃーん。

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FitFlop。

こちら数年前から話題になっていたので、ご存知の方も多いでしょうが、はいてるだけで運動になるというゴム草履。

去年までは見向きもしなかったんですが(基本的につま先のお手入れしてなかったので、爪が隠れるまたは目立たないサンダルばかり選んでました)、今年は違いますよ!(笑)

可愛いんですよね、FitFlopって。デザインがフェミニンです。 しかも、お値段お手頃。

という事で、ペディキュアを施した足にはFitFlopが似合う!と思い(笑)、上記写真の黒を買ったわけですが、やっぱり黒の次はゴールドでしょう(笑)。

ということで、2足目はこちら。

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運動、という意味ではあまり期待はなく、ただ単に履き心地の良さ&見た目重視(笑)。

普通のゴム草履と違い、底が厚いのもあって、はいてて全然疲れません。  

お安いからーと、色々と買ってると、単価はそんなに高くなくても、ちりも積もれば・・・で、ちょっと怖いぐらい最近出費してます。 

お買い物って、こんなに楽しかったのね~と、しばらくお買い物してなかった私は、今それを取り戻すかの勢いで、買い物しまくってます(汗)。

ま、いっか。 誕生日月間だし(笑)
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Top▲ | by takusukila | 2010-05-22 08:00 | 日常 | Comments(8)
雨ですーー。
NYは朝から(昨日の晩から?)ずっと雨です。 
雨の日って、眠くないですか?
私は前日から、すっごい眠くなり、体もぐったり(笑)してきます。

今日はオフの日だったのですが、朝4時半ごろ拓にご飯の催促で起こされたあと、いつものように2度寝。
次に起きたのは11時半過ぎてましたっ!(汗)

いやぁ、びっくり。 12時のクラスをOMで取ろうと思ってのですが、断念。 
代わりに3時半のFrankのクラスを取ってきました。

最近、彼のクラスを取る事が多くなってきてます。 

彼のクラスは、私の今のスピードに合ってる、とでも申しましょうか(笑)。 
ゆったりとしたテンポで、メソディカルなんですよね。
そして、色々と気付かせてくれます。 さすがシニア・ティーチャー。

よくある事なのですが、なんとなく合わないなーと思っていた先生でも、しばらくして取って見ると、すごく合う感じがして、大好きになったり。

今よくクラスを取っていて大好きな先生たちって、その殆どが昔クラスを取った時、ちょっと合わないかな?と感じた先生だったりします(笑)。

その時その時によって、やっぱり自分自身も変化してるし、相手も(どんな人でも)変化し続けてるんだなぁと。

最近私の人生の師匠であるダイアンにも指摘されたんですが、私って「こうだ!」と思ったら他のアイデアを寄せ付けないところがある、と。

う・・・。痛いところ突かれてます(笑)。

そうなんですよね。 自分の中で「意見」が確立されてて、他から違うことが提案されても、頭っから、ノー!みたいな?

そういうスタンスでいる事で、一番辛い思い、不幸な目に遭うのは自分だという事を、かなーり最近思い知らせております(笑)。 

今月またひとつ年を重ねましたが、日々学ぶ事がまだまだ多く、いくつになっても自分が尊敬できる師、真実を指摘してくれる友人が回りにいる事に、感謝♪ です。 
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Top▲ | by takusukila | 2010-05-19 09:39 | ヨガ | Comments(8)
知らないところで・・・
エキサイトブログって、投稿や設定のページに飛ぶと、横に写真つきでコネタ?ニュース?が載ってます。 

「猫と結婚した男性現る!」という見出しと、トップハットの男性が猫にキスしている写真に釣られて、そのページに飛びました(笑)。 

記事の下にこれまたいくつかリンクが貼ってあり、発見したのは、「ニューヨーク在住ヨギーのおすすめリラックス・ポーズ」という見出し。

お~~、仲間仲間と思って、思わずクリックしてみたら、なんと自分の過去記事が紹介されてました!(笑)

紹介された記事は、5年以上前に書いたものです。

前はこんなまじめな記事も書いてたのね~~。
あ、ちなみに「ニューヨークでヨガ道を追求されている日本人女性」と書かれてたんですが、すみません。 ヨガ、追及してないです(笑)。 ただ単に好きなだけ♪

ところで猫との結婚。 皆さんもご存知の通り、私は拓にぞっこんですが、ご安心ください。 拓と結婚する予定は全くありませんから(笑)。 

今日の拓:
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同じような写真ですが、可愛いから撮った分全部載せちゃいました(笑)。
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Top▲ | by takusukila | 2010-05-15 23:43 | ヨガ | Comments(10)
今週末限定!超美味しいマクロビ・カフェがオープン!
いつも恵まれない子(子って、子って???)に愛の手を差し伸べてくれている、NYマクロビオティック界の天然天才カリスマ・パティシェ、なっちゃんこと奈津子さんが、今週末(5/15&5/16)限定でマクロビ・カフェを開きますよ~~!

彼女の作るお料理&お菓子は、健康食とかマクロビとか、全然興味のない人が食べても、「まいうー!」とうなってしまうほど美味しく、いつも周りから、カフェとかお惣菜やさん、開かないんですかーーと言う声が聞こえるほど。 (アオちゃん、まいうーの使い方、これであってる?)

そんなご要望に、今回は週末のみですがカフェ・オープンとあいなったようです。

あ、私、全然裏金と宣伝費とかもらってないですから(笑)。

ただ単に、なっちゃんの作る食べ物&お菓子の大ファンなのです。 

お料理・お菓子作りの全く出来ない私に、慈悲深いなっちゃんはいつも美味しいものをおすそ分けしてくれます。 お陰で、うちの食生活、すっごく潤ってます~~♪ なっちゃんちに足向けて寝れません。

カフェで出されるものの一部をご紹介♪

ストロベリーショートケーキ(私の大・大・大のお気に入りです。お祝い事があると、いつもこれ、ホールで頂いちゃってます。)
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ビーツとキャロブのケーキ(基本的にキャロブものはあまり好きではないのですが、なっちゃんが作るキャロブ系はとっても美味!)
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ストロベリー寒天パフェ(寒天という言葉に騙されてはいけません。すごーーくスムーズでフルフルしてて、悶絶するほどの美味しさです)
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スペルト小麦のサラダ (彼女が作るサラダの中で、1,2を争う、お気に入りのサラダ。甘酸っぱさが最高です)
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メニューは以下の通り:

お飲み物
☆クキ茶
☆梅醤番茶
☆アップル番茶
☆Mu Tea(日本で無双茶と呼ばれているもので十数種類のハーブがブレンドされています。)
☆Kombu cha

スープ
☆レッドレンティルのスープ

サラダ
☆キノアのサラダ
☆スペルト小麦のサラダ

軽食
☆ファラフェルとフムスのピタプレート
☆ベジターキーサンドイッチ

スイーツ
☆イチゴの寒天パフェ
☆小豆プディング
☆ビーツのシフォンケーキ
☆ストロベリーココナツショートケーキ
☆キャロットパウンドケーキ
☆スコーン ココナツホイップ&砂糖無添加ジャム付き

気になるお値段の方ですが、素材の殆どがオーガニックでヴィーガン仕様であるにも関わらず、全て10ドル以下のようです! 良心的ですよね~~。  美味しくて、体にもお財布にも優しいカフェ、私も何とか時間作って行きたいと思います♪

場所や開催時間など、詳しくは彼女のブログに飛んでくださーーい♪ 
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Top▲ | by takusukila | 2010-05-15 06:44 | 美味しいもの | Comments(6)
む、難しい・・・。
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ペディキュア、ホント難しいですー。(ってか、私が不器用なだけ?)

先日ペディキュアの記事アップしてから、これ、4度目のトライ。

本当は今日はヨガから帰ったら、ご飯食べて近所のネイルサロンに行こうと思ってたんですよー。

NYはネイルサロンがスタバより多い街です。 
1ブロックに数件ひしめき合ってる事もざらにあります。
よって、お値段もかなーーーりお安くなってます。
特にお客さんが少ないと思われる月~水は、プロモーションやってるお店が多いです。
マニキュア&ペディキュア両方で20ドル(2000円)前後が相場かな? 
うちの近所なんて、16ドルで両方出来ちゃいます!

でも、1度家に帰ると出るのが億劫になってしまった私は、結局セルフ・サービス(笑)。  

やっぱりうまく塗れないです・・・。

明日頑張ってサロンに行って塗りなおしてもらおうかなーー。 

お口直しに、素敵なお花と可愛い拓を。
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K子さん、ありがとう~~♪♪♪
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Top▲ | by takusukila | 2010-05-11 13:37 | 日常 | Comments(14)
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