Top

1986年渡米。2001年にヨガに出会い、そして2004年7月7日、最愛の拓と暮らし始めました!  http://masako.yoga
by takusukila
カテゴリ
全体
ヨガ・クラス・スケジュール
ヨガ

ルームシェア
ライフ・コーチ
思う事
美味しいもの
マスター・クレンズ
映画

日常
お知らせ
自己紹介
音楽
ヨガ・ティーチャー・トレーニング
未分類
ブログパーツ
検索
最新のコメント
★ mikityさま、 ..
by takusukila at 08:04
★ がらさま〜。 あけ..
by takusukila at 02:53
あけました。 今年もど..
by がら at 12:24
★ 鍵コメ「リ」さま、 ..
by takusukila at 23:34
★ がらさ~~ん!!! ..
by takusukila at 01:30
相変わらず 拓さん、かわ..
by がら at 13:50
★ 鍵コメ「リ」さま、 ..
by takusukila at 19:44
鍵コメ「リ」さま、 お久..
by takusukila at 23:23
★Sallyさん、ヨガの..
by takusukila at 06:19
私は2年前から ヨガを続..
by SallySapp at 07:17
♥ がらさ~~ん! 見..
by takusukila at 00:14
拓さん、相変わらずかわい..
by がら at 12:48
♥ ゆかりのさ~~ん!!..
by takusukila at 11:57
♥ きんべーさ~~ん! ..
by takusukila at 11:55
拓さま!待ってましたよ~..
by ゆかりの at 01:15
お久しぶりです。 きん..
by kinbe03 at 21:34
★ がらさ~ん、 1年..
by takusukila at 15:38
★ ゆかりのさ~ん、 ..
by takusukila at 15:36
あけました。 今年もど..
by がら at 11:21
あけましておめでとうござ..
by ゆかりの at 02:37
以前の記事
2017年 03月
2017年 01月
2016年 11月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2014年 12月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
2007年 02月
2007年 01月
2006年 12月
2006年 11月
2006年 10月
2006年 09月
2006年 08月
2006年 07月
2006年 06月
2006年 05月
2006年 04月
2006年 03月
2006年 02月
2006年 01月
2005年 12月
2005年 11月
2005年 10月
2005年 09月
2005年 08月
2005年 07月
2005年 06月
2005年 05月
2005年 04月
2005年 03月
2005年 02月
2005年 01月
2004年 12月
2004年 11月
2004年 10月
フォロー中のブログ
じぶん日記
my everyday ...
ちゃめ・家
曼荼羅石見房
きたぐにDAYS
中東に降る雪@Jerus...
My Body & So...
加州生活日誌 My Jo...
北へ行く猫
◆くろねこの一日
ねこのあくび
猫と地中海
NEW YORK LIFE
きなこのキモチ
Dance For Life
エコ猫な人々
くろねこ不動産日記
四十路スギの腹。「ネコと...
にゃおう
ナオミの夢
ミラノな日々
Freedom
猫の日常 犬の非日常
サンディエゴで犬猫と暮らす
ヒジョウな日常
晴れたり 読んだり
do_yoga!=ヨーガ...
Notes from N...
旅とパンのスロウな日々
OOH-SHOO-BEE...
シャンソン歌手ができあがるまで
猫になりたい!
おなかすいたよー
**REIKO's Ne...
ブルックリンへようこそ
お茶と手紙と図書館と ~...
shanti
猫の気持ち。。。
茶タローくぅぅぅん
ロサンゼルスな理由 wh...
Chocona
ヘンゼルとグレーテル1
Le Chat Botté
こたつ日誌
Tamarind Cafe'
Happy Yoga t...
ヨガの日記 カラダから自...
ロサンゼルス生活 ヨガ日記
ヨガと官足法で素敵生活
へなちょこ魔術日記
bonide。
飲食日和 memo
ミネママの軽井沢HAPP...
NewYorkerへの道
ロシアンブルー・りるーの...
小松菜亭日乗
NY的良好瑜伽生活
向日市から世界へ  ツマ...
地中海と砂漠のあいだ  
くーまくーま2
ニューヨーク徒然日記
ねこのポーズ
ぱら式。 ~Chicag...
銀の☆ブーメラン
★米国IP法律事務所, ...
はなももの別館
54LAT02LNGの生活
たま日和
ワシントン広場の夜は更けて
ヒトは猫のペットである
NY生活記録
Look To This...
テキサスでオルガン!
拓な毎日
ニューヨークの365日
クロアチアの碧い海の夢
What's going...
しましまねこのよこしま日記
茶タローくぅぅぅん.2
ルドもものんびり日記
ニューヨークでクラフトア...
のんぼう猫といつも一緒
くーまくーま・旅のはなし
てんとう虫娘の耳袋 ~北京編~
Notsu Oh! 
わっしょい日記
気軽に毎日3分ヨガ。
Relaxing Spa...
ニューヨーク ベジ生活日記
猫と昼寝。 in Mel...
Music and my...
もぐもぐ・すやり
マンダラべジレシピ
脳のスキマで考えた-グッ...
アメリカ版 ★ 『吾輩は...
ワシントン広場の夜は更け...
L'avion en P...
えゐちびゅー
ニューヨーク・ニューヨー...
人間社会(と猫)
トラ&シロ日記
くーまくーま3
Animal Skin ...
YOGA DISH
唐の杜ダイアリー
C'est parfait
スーカ・スティラの世界から
東京・東京 時々 香港 ...
リンク
巨猫団

***猫&犬ブログ***
Life in San Francisco
NEKOJIKAN DENE
猫にごはん
なぼなとみるぼのねこ日記
くろねこ ちゃちゃ
GENのLIFE SIZE
山猫の缶詰。
お茶をどうぞ…。
器用貧乏な私+器用な飼い猫
美優伝
NYAOの徒然日記
みゅうのガーデン
うみのおほし★さま
猫温泉 
ネコ科王子
riverse side of...
Dreamy days in Tokyo
.Daily-note.o●
Rose Lovesick
今日は何日?
呵呵大笑記 re.
*猫三昧
団長の爪の鞘
庭猫部
Halsayどらいぶ
There's Gotta be Something Better than This!
from shun
Manja的生活 in NY
メリーランド通信
シオンたんと一緒♪
サンディエゴで犬猫と暮らす(新)
965*Cafe@VivaJapan
巨猫団
猫ブログ集ニャマゾン
えゐち家

***ヨガ・ブログ***
ほぼにっき
よちよちyoginiの日記
のほほんヨガ雑記
YOGA Japan Net june的ヨガ生活
~YOGA~カラダもアタマもココロもやわらく…
猫目石の雑記帳
へっぽこヨギニのから騒ぎ
九州発信ヨガ的な日常
najitico
イワシクラ物語
mocoのひとりごと2
ヨガヨガのねずみのヨガ日記
Freedom of Thoughts
毎日楽しく♪ ヨガ日記
熱帯ヨガライフ
3rd Eye
40歳からから始めるアシュタンガ・ヨガ道
ブニャンシカ・フードジャーナル
女30からの美と健康
とんまり's Diary
最新のトラックバック
役立つブログまとめ(ファ..
from 役立つブログまとめ(ファッシ..
好きな動物は
from FOTOGraph
甘えん坊王子
from えゐちびゅー
マクロビビビンパ
from 旅とパンのスロウな日々 in..
MBT到着。
from Notsu Oh!
MBTがやってきた
from 晴れたり 読んだり
もらったの♪
from Tamarind Cafe'
猫とねずみ♪
from ユニオンスクエアの窯    ..
ネコ祭り!
from 脳のスキマで考えた-グッドデ..
be present 春..
from A-lohas life i..
ライフログ
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
"RC-japanese1 " Skin
by Animal Skin
<   2009年 04月 ( 3 )   > この月の画像一覧
Top▲ |
ミーア・キャット?
いまさら・・・という感じですが。

b0052192_11175522.jpg
バスルームの洗面台です。 水漏れがしてたので、配管工事の人に来て直してもらうため、中を空っぽに。

工事が終わって、拓のチェックが入りました。

このお腹・・・私よりヤバイかも(笑)。
[PR]
Top▲ | by takusukila | 2009-04-28 11:18 | | Comments(18)
ディープ・リラクセーション&ナチュラル・スィーツの集い♪
大好評頂いているヨガとマクロビの会、5月のテーマは「ディープ・リラクセーション」です♪

最近レギュラークラスでも、ゆったりまったりなヨガのリクエストが増えています。

仕事や勉強、家事、育児と言った毎日の生活に疲れていたり、NYの長い冬が終わり、ようやく春!!と気分が高揚したかと思ったら、特に原因は分からないけれど、ちょっぴりブルーになったり。

春は五月病という名前の症状があるぐらい、鬱の症状が出る事もあります。

そんな疲れや鬱を解消するための癒しのワークショップです♪

前半は優しく体をストレッチして、よりディープにリラックスできるように体と心の準備を。 リストラティヴ・ヨガ、そしてヨガ的睡眠と言われるヨガ・ニドラ(ディープ・リラクセーション)を皆さんに体感して頂きます♪ たっぷり2時間かけて、体をほぐし、身も心もリラックスさせます。

そして元気を出すにはやっぱり、美味しいスィーツでしょう!

という事で今回はナチュラル・スィーツの大御所(はい、大きく出ましたよ!)、なっちゃんが腕を振るって、美味しいスィーツ数種類!と軽食をご用意します。 

季節のフルーツを使った彼女のスィーツは、健康志向の人でなくても、砂糖や乳製品のお菓子に慣れた方にも、美味しい!と感じていただけること、間違いなしです。 (食材には精製された砂糖類、乳製品、添加物などは一切使われません)

平日は仕事や育児で来れない、という方のために、日曜日のワークショップもご用意させて頂きました。 
是非この機会に、お子さんがいらっしゃる方はだんな様に預けて、たっぷりヨガと美味しいスィーツを楽しんでくださいませ♪

詳細は以下の通りです:

日時: 5月6日(水)   11時半~2時半 
    5月17日(日)  1時~4時
場所: The Three Jewels (61 Fourth Avenue, 3rd Floor, 9thと10th Streetsの間)
料金: $50 

お申し込みは、参加ご希望日を明記の上、masako(a)yogabymasako.comまで、(a)を@に変えて、ご連絡くださいませ。

あ、そうそう、もう少しで忘れるところでした(笑)。

記事にする前に、ほぼ定員に達してしまいましたが、来週水曜日、4月22日は、「妊婦さんとこれから妊娠を考えている女性のためのヨガ&マクロビの集い」 第2弾、開催します。 

詳細はこちらから。 あと1つ空席がありますので、ご興味のある方は、是非♪

b0052192_4392623.jpg


記事とは全く関係ないけど、相変わらずハンサムな拓(笑)。 今日はオフなので、彼とラブラブな1日を過ごしてまーす♪
[PR]
Top▲ | by takusukila | 2009-04-19 04:42 | お知らせ | Comments(6)
五月病かしらん???
ぼーーーっとしてたら、
あらま! 4月も中旬真っ只中!

最後の記事から半月も経っておりました・・・。

その間、熱を出してダウンしたり(熱を出すなんて、何年ぶりでしょう!)してましたが、
現在は体調ほぼ完璧(ちと鼻がグズグズしてますが)。

書きたいことは色々とあるのですが、なかなか重い腰(腕?手?)が上がらず、
筆が(タイピングが)はかどりませぬ。

そんな時は無理しないのが一番!という事で、ぼーーーっとしてたら、4月も後半に入ってしまってました。

3月は去る、と言いますが、ホントその通りでしたねー。 4月も負けず劣らず、さっさと行ってしまいそうです。

そうそう、ブログお休み中もヨガはやっております。 自分で取るクラスの方はペース的にちとダウンして、週3回ぐらいかな? 

教える方はおかげさまでいつも通りのスケジュール+隔週ぐらいのペースでヨガ&マクロビ・ランチの集いをやっております。

ほんと、毎回楽しくて美味しくて! 新しい方との出会いや、いつもクラスに参加してくださっているけれど、なかなかゆっくり話す機会のない生徒さんと一緒に時間を過ごせるのは、想像していた以上に幸せ~~!です。 

前回のお料理♪

b0052192_1064499.jpg


b0052192_1074743.jpg


b0052192_1082896.jpg


b0052192_10521433.jpg
[PR]
Top▲ | by takusukila | 2009-04-17 10:55 | ヨガ | Comments(4)
| ページトップ |