デトックス(解毒)・ヨガ・ワークショップ♪ 

4月もあと2日でおしまいだなんて~~。 いやぁ、ほんっと、月日の経つの、早すぎます!

さて、久々にスペシャル・ワークショップのお知らせです。

春は体の中のお掃除をするのに、とても適している季節です。 冬の間にたまった毒素を体の外に出し、すっきりした心と体で夏を迎えましょう~♪

日時: 5月9日(金) 午後1時半~3時半
場所: The Three Jewels (61 Fourth Avenue, 3rd Floor, NYC)
料金: 25ドル

ヨガのポーズや呼吸法で、解毒効果(デトックス)の高いものをたくさん取り入れ、最後はボルスター(長枕)やブランケットなどを使ってのリストラティヴ・ポーズで、体の抗体制や免疫力、新陳代謝を高めます。 また、便秘やアレルギーの効くポーズももりだくさん♪ です。
 
初心者の方も大歓迎なので、皆さんお誘いあわせのうえ、ご参加くださいませ♪

お問い合わせ、ご予約は、masako(a)yogabymasako.comまでお気軽に!
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by takusukila | 2008-04-29 07:44 | ヨガ

1986年渡米。2001年にヨガに出会い、そして2004年7月7日、最愛の拓と暮らし始めました!  http://masako.yoga


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