2005年 10月 31日
ネティ・ポット
買っちゃいました。
『いまさら~???』って思ったそこのヨギ&ヨギニのみなさま...。 私、流行に疎いんです(別に流行ぢゃないよってか?)。
このネティ・ポット、ヨガ関係の方はみなさんご存知だと思いますが、ヨガ関係でない方のために、ちょっと紹介。
鼻洗浄専用急須、とでも申しましょうか...。 まず暖かい塩水を入れます。 注ぎ口を片方の鼻の穴にあて、頭を傾けて、もう片方の鼻の穴から塩水を出す、というしくみです。 塩水なので、鼻がツーンとなる事もありません。 ヨガのシステムで数ある体内洗浄法(クリヤ)の一つです。
彼にもやらせたら、彼の方がはまってしまいました。 ちなみに彼は鼻炎なのかアレルギーなのか、朝起きたら必ず鼻がつまってます。 相当効くようですよ~。 私ももちろんやりましたが、元々鼻詰まりがないので、すっきりした~!って感じだけで、彼ほどの効果は感じられません。 これやると、1日中鼻の中クリアだそうです。
『いまさら~???』って思ったそこのヨギ&ヨギニのみなさま...。 私、流行に疎いんです(別に流行ぢゃないよってか?)。
このネティ・ポット、ヨガ関係の方はみなさんご存知だと思いますが、ヨガ関係でない方のために、ちょっと紹介。
鼻洗浄専用急須、とでも申しましょうか...。 まず暖かい塩水を入れます。 注ぎ口を片方の鼻の穴にあて、頭を傾けて、もう片方の鼻の穴から塩水を出す、というしくみです。 塩水なので、鼻がツーンとなる事もありません。 ヨガのシステムで数ある体内洗浄法(クリヤ)の一つです。
彼にもやらせたら、彼の方がはまってしまいました。 ちなみに彼は鼻炎なのかアレルギーなのか、朝起きたら必ず鼻がつまってます。 相当効くようですよ~。 私ももちろんやりましたが、元々鼻詰まりがないので、すっきりした~!って感じだけで、彼ほどの効果は感じられません。 これやると、1日中鼻の中クリアだそうです。
by takusukila
| 2005-10-31 05:38
| ヨガ