Top

1986年渡米。2001年にヨガに出会い、そして2004年7月7日、最愛の拓と暮らし始めました!  http://masako.yoga
by takusukila
カテゴリ
全体
ヨガ・クラス・スケジュール
ヨガ

ルームシェア
ライフ・コーチ
思う事
美味しいもの
マスター・クレンズ
映画

日常
お知らせ
自己紹介
音楽
ヨガ・ティーチャー・トレーニング
未分類
ブログパーツ
検索
最新のコメント
★ mikityさま、 ..
by takusukila at 08:04
★ がらさま〜。 あけ..
by takusukila at 02:53
あけました。 今年もど..
by がら at 12:24
★ 鍵コメ「リ」さま、 ..
by takusukila at 23:34
★ がらさ~~ん!!! ..
by takusukila at 01:30
相変わらず 拓さん、かわ..
by がら at 13:50
★ 鍵コメ「リ」さま、 ..
by takusukila at 19:44
鍵コメ「リ」さま、 お久..
by takusukila at 23:23
★Sallyさん、ヨガの..
by takusukila at 06:19
私は2年前から ヨガを続..
by SallySapp at 07:17
♥ がらさ~~ん! 見..
by takusukila at 00:14
拓さん、相変わらずかわい..
by がら at 12:48
♥ ゆかりのさ~~ん!!..
by takusukila at 11:57
♥ きんべーさ~~ん! ..
by takusukila at 11:55
拓さま!待ってましたよ~..
by ゆかりの at 01:15
お久しぶりです。 きん..
by kinbe03 at 21:34
★ がらさ~ん、 1年..
by takusukila at 15:38
★ ゆかりのさ~ん、 ..
by takusukila at 15:36
あけました。 今年もど..
by がら at 11:21
あけましておめでとうござ..
by ゆかりの at 02:37
以前の記事
2017年 03月
2017年 01月
2016年 11月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2014年 12月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
2007年 02月
2007年 01月
2006年 12月
2006年 11月
2006年 10月
2006年 09月
2006年 08月
2006年 07月
2006年 06月
2006年 05月
2006年 04月
2006年 03月
2006年 02月
2006年 01月
2005年 12月
2005年 11月
2005年 10月
2005年 09月
2005年 08月
2005年 07月
2005年 06月
2005年 05月
2005年 04月
2005年 03月
2005年 02月
2005年 01月
2004年 12月
2004年 11月
2004年 10月
フォロー中のブログ
じぶん日記
my everyday ...
ちゃめ・家
曼荼羅石見房
きたぐにDAYS
中東に降る雪@Jerus...
My Body & So...
加州生活日誌 My Jo...
北へ行く猫
◆くろねこの一日
ねこのあくび
猫と地中海
NEW YORK LIFE
きなこのキモチ
Dance For Life
エコ猫な人々
くろねこ不動産日記
四十路スギの腹。「ネコと...
にゃおう
ナオミの夢
ミラノな日々
Freedom
猫の日常 犬の非日常
サンディエゴで犬猫と暮らす
ヒジョウな日常
晴れたり 読んだり
do_yoga!=ヨーガ...
Notes from N...
旅とパンのスロウな日々
OOH-SHOO-BEE...
シャンソン歌手ができあがるまで
猫になりたい!
おなかすいたよー
**REIKO's Ne...
ブルックリンへようこそ
お茶と手紙と図書館と ~...
shanti
猫の気持ち。。。
茶タローくぅぅぅん
ロサンゼルスな理由 wh...
Chocona
ヘンゼルとグレーテル1
Le Chat Botté
こたつ日誌
Tamarind Cafe'
Happy Yoga t...
ヨガの日記 カラダから自...
ロサンゼルス生活 ヨガ日記
ヨガと官足法で素敵生活
へなちょこ魔術日記
bonide。
飲食日和 memo
ミネママの軽井沢HAPP...
NewYorkerへの道
ロシアンブルー・りるーの...
小松菜亭日乗
NY的良好瑜伽生活
旅とデザイン 京都から世...
地中海と砂漠のあいだ  
くーまくーま2
ニューヨーク徒然日記
ねこのポーズ
ぱら式。 ~Chicag...
銀の☆ブーメラン
★米国IP法律事務所, ...
はなももの別館
54LAT02LNGの生活
たま日和
ワシントン広場の夜は更けて
ヒトは猫のペットである
NY生活記録
Look To This...
テキサスでオルガン!
拓な毎日
ニューヨークの365日
クロアチアの碧い海の夢
What's going...
しましまねこのよこしま日記
茶タローくぅぅぅん.2
ルドもものんびり日記
ニューヨークでクラフトア...
のんぼう猫といつも一緒
くーまくーま・旅のはなし
てんとう虫娘の耳袋 ~北京編~
Notsu Oh! 
わっしょい日記
気軽に毎日3分ヨガ。
Relaxing Spa...
ニューヨーク ベジ生活日記
猫と昼寝。 in Mel...
Music and my...
もぐもぐ・すやり
マンダラべジレシピ
脳のスキマで考えた-グッ...
アメリカ版 ★ 『吾輩は...
ワシントン広場の夜は更け...
L'avion en P...
えゐちびゅー
ニューヨーク・ニューヨー...
人間社会(と猫)
トラ&シロ日記
くーまくーま3
Animal Skin ...
YOGA DISH
唐の杜ダイアリー
C'est parfait
スーカ・スティラの世界から
東京・東京 時々 香港 ...
リンク
巨猫団

***猫&犬ブログ***
Life in San Francisco
NEKOJIKAN DENE
猫にごはん
なぼなとみるぼのねこ日記
くろねこ ちゃちゃ
GENのLIFE SIZE
山猫の缶詰。
お茶をどうぞ…。
器用貧乏な私+器用な飼い猫
美優伝
NYAOの徒然日記
みゅうのガーデン
うみのおほし★さま
猫温泉 
ネコ科王子
riverse side of...
Dreamy days in Tokyo
.Daily-note.o●
Rose Lovesick
今日は何日?
呵呵大笑記 re.
*猫三昧
団長の爪の鞘
庭猫部
Halsayどらいぶ
There's Gotta be Something Better than This!
from shun
Manja的生活 in NY
メリーランド通信
シオンたんと一緒♪
サンディエゴで犬猫と暮らす(新)
965*Cafe@VivaJapan
巨猫団
猫ブログ集ニャマゾン
えゐち家

***ヨガ・ブログ***
ほぼにっき
よちよちyoginiの日記
のほほんヨガ雑記
YOGA Japan Net june的ヨガ生活
~YOGA~カラダもアタマもココロもやわらく…
猫目石の雑記帳
へっぽこヨギニのから騒ぎ
九州発信ヨガ的な日常
najitico
イワシクラ物語
mocoのひとりごと2
ヨガヨガのねずみのヨガ日記
Freedom of Thoughts
毎日楽しく♪ ヨガ日記
熱帯ヨガライフ
3rd Eye
40歳からから始めるアシュタンガ・ヨガ道
ブニャンシカ・フードジャーナル
女30からの美と健康
とんまり's Diary
最新のトラックバック
役立つブログまとめ(ファ..
from 役立つブログまとめ(ファッシ..
好きな動物は
from FOTOGraph
甘えん坊王子
from えゐちびゅー
マクロビビビンパ
from 旅とパンのスロウな日々 in..
MBT到着。
from Notsu Oh!
MBTがやってきた
from 晴れたり 読んだり
もらったの♪
from Tamarind Cafe'
猫とねずみ♪
from ユニオンスクエアの窯    ..
ネコ祭り!
from 脳のスキマで考えた-グッドデ..
be present 春..
from A-lohas life i..
ライフログ
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
"RC-japanese1 " Skin
by Animal Skin
久しぶりのヨガ!
昨日、こちらに引っ越してきて初めてヨガ・スタジオに行ってきました。 と行っても、先月の頭にアパート探しのためにこちらに来たときに、同じところで1度クラスを取ったので、スタジオ自体は初めてではなかったのですが…。 

なんとなく馴染みのあるところ、という事で、エクスへール・スパのシカゴ店です。 エクスへ-ルはニューヨークにも2ヶ所あって、大好きなリッピーが教えているところ。 また、陰ヨガのワークショップなんかも取ったりしてました。 (ちなみにニューヨーク最後のヨガは、エクスへールでリッピーのクラスを取りました)

サイトを見ていただくと雰囲気はお分かりになると思うのですが、かなり高級イメージ。 でもスタッフは本当に感じが良く、気さくな方たちばかりです。 

初めてのお客さんには、1ヶ月$50でヨガ取り放題という、Month of Zenというパスがあります。 でも次の月からは一気に月$140です。 

肝心のクラスですが…。 う~む。 イマイチだったかなぁ…。 全体の流れがスムーズでないというか。 前屈まったくやらなかったし。 かなり難しいエカ・パダ・クンディニアサナ1や2などバンバン入ってたけど、前後の脈略がないというか…。 基本的アサナが大切にされてなかったというか…。 雰囲気は悪くなかったんですが…。(う~む。『…』が多いなぁ)

ま、1ヶ月色んな先生を試してみたいと思ってます。 
[PR]
Top▲ | by takusukila | 2005-10-06 20:23 | ヨガ | Comments(20)
Commented by mabu at 2005-10-06 20:59 x
はじめまして~!!mabuと申します。
以前から読ませていただいてました。
ヨガスタジオの料金の安さにビックリです。日本は高くて高くて・・・
最初、ヨガってお金がかからないものかと思っていたけれど、最近はヨガ貧乏です。。。
自宅で練習すればいいのですが・・・なかなかできなくて・・・


Commented by kattyan60 at 2005-10-06 22:00
雅子さんには想像もできないでしょうが、僕の関節の硬さは自分でも驚きます。
アグラがかけない、正座もできなくなった、しゃがんだら立ち難い程筋力が落ちてる。
ぐうたらなおっさんやさかいなぁ〜 ヨーガマット1000円で売ってました、あれを買おうと考えています。v(^^)
Commented by Chocona at 2005-10-06 23:30 x
拓くんの”おっぴろげ~”最高に癒されますね☆うぷぷ 実は私 もうすぐ日本に帰国することになりました 今はNY食生活に悔いが残らないよう食べまくりです(笑) ヨガも今日で最後です・・・しょんぼり 日本で雅子さんのDVDがでるのを心待ちにしていますね☆
Commented at 2005-10-07 01:13
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by くろねこ at 2005-10-07 05:25 x
雅子っちぃ~なんて優雅なサロンなのぉ!好き好き♪だけど・・・・
ヨガクラスは今一だったにょね?う~~ん・・・が出る事はそうだよね?(笑)
雅子ちゃんが言う基本アサナの大切さ!って分かるな~私もやっぱり
流れがあるクラスが好きかも。。
って・・・本当最近全然行ってないんだけど?毎朝太陽礼拝だけは欠かさず
やってヨガってる気分で居るよ~仕事が終わったら又行こう!雅子ちゃん
も色々なクラス取ってみて感想聞かせてね♪♪
Commented by くろねこ at 2005-10-07 06:17 x
雅子ちゃん~ごみん~~今気づいた!!(汗)
これから仕事なのよ!又後でねぇ~~!!
Commented by ettoo at 2005-10-07 12:48 x
リッピーさんみたいなセンセと出会えるといいですね!
この一ヶ月がチャンスですね♪
雅子さんがクラスを持っちゃうとか?ってのもいい!!!
それにしても、次月からのパス料金は高いっすよ~~~☆
Commented by karu0415 at 2005-10-07 14:14
雅子さ~ん!  私は、ん~??なクラスを受けると、イケてる?先生の授業で、口直し?したくなります(笑) 色々教室・先生選びは難しいし まだまだです。 でも、お陰さまでmooが回復にむかっていますので またヨガにもっと心を向けられそうです。 とりあえず、明日・あさっては鈴鹿でF1を見て大興奮して泣いてきます(笑)
拓ちゃんのおめめ!気づかなかったけど、そういえば!
ほんとにどっちもハンサムすぎ~~(>∀<)!! 
Commented at 2005-10-07 23:40 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by takusukila at 2005-10-08 07:13
★ mabuさま、いらっしゃいませ! ようこそ! やはり競争が激しい資本主義大国だからかしら?(笑) 特に客寄せ(?)の為、最初はこういう感じで1週間とか1ヶ月クラス取り放題でいくら、って感じのところ多いですよ。 あと最初のクラスはタダ、とか。 ドロップ・イン通常料金は1クラス16ドルくらいですね。 これはNYもシカゴもあまり変わりないようです。 ニューヨークではあちこちのスタジオで、よくメンバーシップのセールとかやってますね~。 シカゴの事情は良く分かりませんが…。 でもすっごい立派なスポーツ・クラブのメンバーシップでも月$100~$125くらいなのを考えると、ヨガ・スタジオってちょっと高めかなぁ。 まぁ、しょっちゅう行ってると元は取れますが(笑)。 私も自宅でヨガって出来ないタイプなんですよ~。 DVDやビデオ、買っては1度やってそれっきり~これっきり~♪
Commented by takusukila at 2005-10-08 07:20
★ かっちゃんさま、いや、私もかなり体硬いので、すっごく分かりますよ~! ヨガは自分が出来る範囲でやればいいんですよ。 関節とかって動かさないと、余計動かなくなるというか…ヨガをやると、関節部分の体液(名前が出てきません)が潤滑油の役目を果たしてくれます。 でも本当にこれって、もちろん年齢もありますが、個人差もあるので、体の柔らかい、硬いは気にしなくって大丈夫です! 胡坐がかけないとの事ですが、座布団を折って高くしたり、毛布を折りたたんだりして、その上に座るようにします。 坐骨が座布団などの淵に来るようにして、脚は乗せないように。 どれだけ高くしてもかまいませんよ。 とにかくご自分が脚を組んで、楽でいられる事が大切です。 正座も同じように、おしりを高くして、脚のむこうずねは床につける、という感じで座ると、大丈夫なのでは? 簡単なストレッチ、近々アップしますね~!
Commented by takusukila at 2005-10-08 07:22
★ Choconaさま、ええええ! いきなり!(笑) Choconaさんってまだこちらにいらっしゃってそんなに長くなかったんぢゃぁ~? あはは。 私のDVDね~? 自費製作かしらね?(爆)
Commented by takusukila at 2005-10-08 07:23
★ 鍵コメ01:13さま、ありがとうございました~~!!! グッドタイミングで作らせていただきましたわ! おほほほ。 いやぁ、初めてにしちゃ~、上出来よね?って感じでしたが、じゃがいも、ぼこぼこでしたわ(爆)。 ま、良しとしましょー。 へへへ。 これからもご指導のほど、よろしくおねがいします~~!
Commented by takusukila at 2005-10-08 07:42
★ くろねこちゃま、おっほっほ~~!!!ざましょ、ざましょ! 素敵なスパなのよね~。 う~ん。 彼女のクラスも一応ヴィンヤサで流れはあるにはあるんだけど…。なんていうかなぁ~。 スムーズぢゃないというか…。  ま、ほら、他にも何人か先生いるし。 毎日太陽礼拝だなんて、すごすぎだわっ!えらいわっ!
Commented by takusukila at 2005-10-08 08:10
★ くろねこちゃま、再び! おほほ! お仕事がんばってね~~!
Commented by takusukila at 2005-10-08 08:12
★ ettooさま、本当にね~。 きっといらっしゃると思うのよね。 シカゴも大都市だし! うんうん。 パス、結構高いですよね~。 やっぱり宅ヨガしかないかしら?(笑)
Commented by takusukila at 2005-10-08 08:13
★ karu0415さま、本当にこればっかりは先生の質もあるけど(えらそうなことはいえない私)、相性もありますからね~。 mooちゃん、回復に向かってるのね! 良かったぁ~~!!! F1ですか! かっちょえ~!(笑) 楽しかったですか~? 
Commented by takusukila at 2005-10-08 08:14
★ 鍵コメ24:40さま、リンクありがとうございます♪ こちらこそ、よろしくお願い申し上げます。
Commented by Katie at 2005-10-08 14:47 x
雅子さん シカゴへようこそ!
…というか 以前住んでいらしたから お帰りなさいかな?

私もWest Suburbでヨガスタジオジプシーしてますが
なかなかピンとくるところがなくて 困ってます。
そろそろ勇気を出してMokshaに行こうかな?
と思ってるのですが なんせ遠くて…。
以前1ヶ月行き放題$65のとこにいってたので
(もうけ度外視のヒーリングアートスクールのヨガ教室)
どこも高くてため息がでます…。
Commented by takusukila at 2005-10-09 04:47
★ Katieさま、どうもです~~! なんだか、昔住んでたときとは、ちょっと雰囲気が変わってて、ワクワクしちゃってます。 Katieさんはダウンタウンに来ることはあるのかしら? 私もMoksha試したいなぁと思ってます。 Gold Coastか、River Westになるんですけどね~。 車だと1分なんですけど、歩くと25分くらいかな?(笑) 確かにヨガのクラスって、安くないですよね。 スポーツクラブとかは試されてました? でも多分、いい先生がいるところって、ジムでもある程度高いところかなぁという感じがします(経験上…)。 週4回くらい通うと、きっと元は取れるかなぁという気がしていますが、どうかしら? 
<< やっぱり可愛いよなぁ…。 | ページトップ | 新居 >>