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ニューヨークでのヨガ生活

アーバン・リトリート in 東京!

東京での1日ワークショップのご案内です!
色々と日本とのやりとりの中、閃いてトントン拍子に決まったこちらのワークショップ、その名も「アーバン・リトリート」 

アーバンとは東京やニューヨークなどの都会を意味し、リトリートとはひっそりした隠れ家でカラダやココロを癒す意味します。

ね? 素敵でしょ?(自画自賛!笑) 

通常リトリートと言うと、都会から離れて自然の中でやるイメージなのですが、今回は東京という大都会にいながらにして、いかに自分を癒していくか、というテーマでヴィンヤサあり、陰ヨガあり、リストラティヴ、呼吸法、メディテーションなど、盛りだくさんの1日です。 

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詳細&お申込みはこちらをクリック!

皆さんのご参加を、心よりお待ちしています♪



by takusukila | 2015-07-15 05:01 | ヨガ

1986年渡米。2001年にヨガに出会い、そして2004年7月7日、最愛の拓と暮らし始めました!  http://masako.yoga

by takusukila