東京でのOM YOGA ティーチャー・トレーニング。

今月はじめにイマージョンに参加してから、早朝には起きれないものの(笑)、ヨガのプラクティスは以前のペースに戻ってきてます(週5~6回)。

体だけでなく、精神的にもかなーり調子いいです♪

今日もOMでブライアンのOpen & Restorativeのクラスに出てきました。 これは2/3ヴィンヤサで、1/3リストラティヴのコンボ・クラス。 

OMでは1時間のエクスプレスもあれば、初心者、中級、上級、そしてオープン・レベル(誰でも受けれる)のクラス、ストレッチのクラス、コアを鍛える!クラスなど、内容が大変充実してます。 

だから、飽きることなく通えるんですよねー。 また1日に15~18クラスあり、そして年中無休!なのもうれしいです。 

そんな環境でヨガを練習でき、またトレーニングを受けれたことに、ホント感謝です。 

そして、この楽しさを一人でも多くの人に味わってもらいたいなーと思っちゃうわけです(笑)。

表題のとおり、9月にOM YOGAのティーチャー・トレーニングがTOKYO YOGAで開催されます。

教えるのはOMの創始者であり、ディレクターであるシンディ・リー本人! 

彼女、精力的に各地でワークショップなどをやっているため、地元NYでティーチャー・トレーニングを指導する事が殆どありません。 

それだけ、彼女の下で教えているシニア・ティーチャーたちが素晴らしく、任せておけるという事でもありますが、東京で彼女から直接TTを受けれるなんて、ニューヨーカーの受講生が聞いたら、ちょっと嫉妬しちゃうかも(笑)。

私がいつもOM OMと言ってる(書いてる)からか、私の方にもこの日本初のトレーニングについてお問い合わせが何件か来ております。

やりたいけど、興味あるけど、まだちょっと迷ってる・・・と。

分かりますよー。 決して安い投資ではないですものね?

でも、彼女のTTを受けると、現在ヨガ・インストラクターとして活躍している人も、これから目指す人も、自分自身にとって、そして生徒さん(&将来の生徒さん)にとって、とても大きな財産になると思います。 

うまく伝えることが難しいなぁと思ったので、思いきってシンディ本人に聞いてみました(笑)。

そしたら、以下のメールが・・・。

えっと、実際には私、「私の方にも問い合わせが来てるんだけど、何か一言ある?」って聞いたんですけどね。

「ちょっと待ってね。 書いて送るから」と返事がきたあとに届いたのは、以下の文章! 

一言・・ぢゃなく、ちょっと長いんですが(笑)。 編集しても良いと言われましたが、あえて全部載せちゃいます。

彼女の「指導すること」に対しての姿勢が感じられる文章だと思いました。 

Thank you, Masako, for inviting me to write on your blog about my upcoming OM yoga teacher training in Japan.

I am very excited to be returning to Tokyo Yoga to offer the very first OM yoga teacher training in Japan! Several people have written to me with questions about the training, mostly asking if they are eligible. Every single person that has inquired has definitely been eligible! If you have been practicing yoga for two years then you are ready. Don't worry too much --- during this training your practice will develop. Each morning we will begin with an asana class so that you get to experience the creative sequencing, precise alignment, hands-on adjustments and meditation-in-motion that you will be learning how to teach. You will get stronger and more stable, curious and confident. It will be fun!

OM yoga teacher training will give you the skills you need to be an excellent yoga teacher. You don't have to be perfect to take this training. You just have to be willing to try new things, meet new people and mostly, learn about yourself. The main thing is to come with an open mind and an open heart. This process is deep, inspiring and personal. Last year when I was teaching in Japan I found all the yoga students to be very good at listening and learning. They were willing to try new things and it was a lot of fun!

Each day you will learn about the asanas, how to look at a student and an asana, how to do hands-on adjustments, how each asana relates to the others, how to create sequences, how to work with props for beginners and injuries and how to combine yoga with meditation. I will try to answer all your questions and we will work together to help each person become their best. At the end of the training you will feel well prepared to teach yoga. You will feel confident that you have the skills to help your students develop their own yoga practice.

The training in September is Part 1 and includes Surya Namaskar, Standing poses, Twists, Backbends and Meditation. Part 2 in March will cover Anatomy of Yoga, Forward Bends, Seated Poses, Inversions and Relaxation. You will have many opportunities to practice all this with your classmates as well as getting up in front of the group and teaching. That sounds scary but it is also empowering and the only way to really learn how to teach is to practice teaching. As you practice, it gets less scary and more exciting!

I have taught OM yoga Teacher Training all around the world and my students are now teaching OM yoga everywhere! When you graduate from this training, you will become part of our global network of OM yoga teachers and be eligible to join our on-line community which is launching this fall.

In the meantime, if you have any questions please send me an email at cyndi(A)omyoga.com. You can tell me about your practice and what concerns you have and I will help you.

I am looking forward to meeting all of you soon!

Cyndi

以下の写真は去年の東京でのワークショップの模様。 シンディが送ってくれました。

b0052192_11514100.jpg


b0052192_11494494.jpg


b0052192_11515838.jpg


b0052192_11525360.jpg






あくまで意訳なので、つっこまないように(笑)。

TOKYO YOGAで日本初のOM YOGAティーチャー・トレーニングを開催できて、本当に嬉しいです! 
何人かから、このTTを受ける資格があるかどうかについて問い合わせを頂いてます。 問い合わせをもらった人たちは、みんな資格あり!です。 2年間ヨガをプラクティスしていれば、大丈夫です。 あまり心配しないでね。 トレーニング期間中に、プラクティスが深まると思います。 クリエイティヴなシークエンス、正しいアラインメント(体位)、アジャストメント、動く瞑想を体感できるように、期間中は毎朝ヨガのアサナ(ポーズ)・クラスから始まります。 それは将来、あなたたちが教えることになるクラスそのものなのです。 トレーニングを取ることで、強くなり、安定感をまし、好奇心と自信を得られます。

OM YOGA TTは、素晴らしいヨガ・ティーチャーになるためのスキルを与えてくれます。 完璧である必要はありませんが、新しいことに挑戦する気持ちは必要です。 新しい仲間との出会い、そして何より、自分自身のことより深く知ることになるでしょう。 大切なのはオープン・マインド&オープン・ハートです(この場合のマインドは心、というより思考かな?)。 TTのプロセスはディープであり、インスパイアされ、そしてとてもパーソナル(個)なものなのです。 去年日本でワークショップを教えたとき、生徒さんみんな、よく聞き学んでいました。 新しいことをトライする気持ちが現れてて、とても楽しかったです。

TT期間中は、ポーズのことを学び、生徒とその人のポーズの見方、直接体に触れるアジャスト方法、それぞれのポーズが他のポーズにどのように関連していくか、どのようにシークエンスを組むか、初心者や怪我をしている人たち向けにどのように小道具を使うか、そしてヨガとメディテーションをどのようにつなげるかを勉強していきます。 参加者みんなの、すべての質問に答えれるよう、私自身がんばります。 そしてみんなで一緒に勉強し、助け合って、一人ひとりがその人のベストになれるよう、助け合います。 トレーニング終了後は、 自信をもってヨガを教えれるようになるでしょう。 あなたの生徒がそれぞれにヨガ・プラクティスを発達させるのをサポートしてあげれるほど、自信を持てるようになります。 

トレーニングは第一部が9月にあり、太陽礼拝、立位、ひねり、後屈、瞑想を含みます。 第二部は来年の3月になり、解剖学、前屈、座位、逆立ち、リラクセーションをカバーします。 クラスメートとこれらすべてをたくさん練習する機会、そしてクラスの中で、前に立って教える練習もします。 ちょっと怖いかもですが、とても素晴らしく、力強い経験となります。 そうやって人前に立って教える事が唯一、「教える」事を学ぶ道なのです。 

世界各地でOM YOGAティーチャー・トレーニングを教え、私の生徒さんがそのOM YOGAを世界各地で教えてます! このトレーニングを卒業すれば、このグローバルなOM YOGAティーチャーのネットワークの仲間入りができ、この秋にオープンするオンライン・コミュニティに参加できる資格を得られます。 

その前に何でも質問があったら、是非cyndi(A)omyoga.com までメールをくださいね。 あなた自身のヨガ・プラクティスと、そして何が心配なのかを書いてくれれば、メールでお答えします。

みんなにもうすぐ会えるのを楽しみにしてます! 

シンディより。
[PR]
Commented by Kyoko at 2009-08-25 16:15 x
雅子さん

こんにちは。

以前にOMヨガのTTの事でコメントしたKyokoと申します。
今回、雅子さんを初め様々な先生からの絶大なる推薦があり
私も東京でのTTに参加させていただくことにいたしました。
いろいろな”気付き”や”発見”や”感動”を味わえるのではないかと
今からとても楽しみにしています。
12月にはNYに行く予定なので是非OMヨガに立ち寄りたいと思っています。
ありがとうございました。
Commented by Rei-miho at 2009-08-25 18:36 x
こんにちは。

いつも雅子さんのブログ楽しく読んでます。私も、どんなスタイルのヨガのTTを受けたらいいのかについて、雅子さんにかな~りアバウトで初歩的な質問を送ってしまいましたが。
でも結局、いつもブログで話題になっているOMヨガのTTを受けることに決めました。
TTの後は、きっといつかOMヨガNYに行きたくなると思います。
ちょっとドキドキもあるけれど、とても楽しみにしています。
今回ブログに掲載してくださったシンディー先生のコメント、最高です!
ありがとうございます!
Commented by takusukila at 2009-08-26 07:28
★ Kyokoさま、
こんにちは! まずはTT参加との事で、おめでとうございます~!
TT期間中は毎日が楽しく、ドキドキでもあり、涙が出ることもあると思いますが、是非是非、楽しんでくださいね。 
12月にOMでみかけたら、気軽に声をかけてくださいませ♪
Commented by takusukila at 2009-08-26 07:29
★ Rei-mihoさま、
いつもブログ読んでいただいて、ありがとうございます。
OMヨガを受けられる決心をされたのですねー。 おめでとうございます! 
シンディのコメント、さすがはシンディ!って感じで私もうなってしまいました(笑)。 
by takusukila | 2009-08-25 11:53 | ヨガ | Comments(4)

1986年渡米。2001年にヨガに出会い、そして2004年7月7日、最愛の拓と暮らし始めました!  http://masako.yoga


by takusukila
プロフィールを見る
画像一覧