Top

1986年渡米。2001年にヨガに出会い、そして2004年7月7日、最愛の拓と暮らし始めました!  http://masako.yoga
by takusukila
カテゴリ
全体
ヨガ・クラス・スケジュール
ヨガ

ルームシェア
ライフ・コーチ
思う事
美味しいもの
マスター・クレンズ
映画

日常
お知らせ
自己紹介
音楽
ヨガ・ティーチャー・トレーニング
未分類
ブログパーツ
検索
最新のコメント
★ mikityさま、 ..
by takusukila at 08:04
★ がらさま〜。 あけ..
by takusukila at 02:53
あけました。 今年もど..
by がら at 12:24
★ 鍵コメ「リ」さま、 ..
by takusukila at 23:34
★ がらさ~~ん!!! ..
by takusukila at 01:30
相変わらず 拓さん、かわ..
by がら at 13:50
★ 鍵コメ「リ」さま、 ..
by takusukila at 19:44
鍵コメ「リ」さま、 お久..
by takusukila at 23:23
★Sallyさん、ヨガの..
by takusukila at 06:19
私は2年前から ヨガを続..
by SallySapp at 07:17
♥ がらさ~~ん! 見..
by takusukila at 00:14
拓さん、相変わらずかわい..
by がら at 12:48
♥ ゆかりのさ~~ん!!..
by takusukila at 11:57
♥ きんべーさ~~ん! ..
by takusukila at 11:55
拓さま!待ってましたよ~..
by ゆかりの at 01:15
お久しぶりです。 きん..
by kinbe03 at 21:34
★ がらさ~ん、 1年..
by takusukila at 15:38
★ ゆかりのさ~ん、 ..
by takusukila at 15:36
あけました。 今年もど..
by がら at 11:21
あけましておめでとうござ..
by ゆかりの at 02:37
以前の記事
2017年 03月
2017年 01月
2016年 11月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2014年 12月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
2007年 02月
2007年 01月
2006年 12月
2006年 11月
2006年 10月
2006年 09月
2006年 08月
2006年 07月
2006年 06月
2006年 05月
2006年 04月
2006年 03月
2006年 02月
2006年 01月
2005年 12月
2005年 11月
2005年 10月
2005年 09月
2005年 08月
2005年 07月
2005年 06月
2005年 05月
2005年 04月
2005年 03月
2005年 02月
2005年 01月
2004年 12月
2004年 11月
2004年 10月
お気に入りブログ
じぶん日記
my everyday ...
ちゃめ・家
曼荼羅石見房
きたぐにDAYS
中東に降る雪@Jerus...
My Body & So...
加州生活日誌 My Jo...
北へ行く猫
◆くろねこの一日
ねこのあくび
猫と地中海
NEW YORK LIFE
きなこのキモチ
Dance For Life
エコ猫な人々
くろねこ不動産日記
四十路スギの腹。「ネコと...
にゃおう
ナオミの夢
ミラノな日々
Freedom
猫の日常 犬の非日常
サンディエゴで犬猫と暮らす
ヒジョウな日常
晴れたり 読んだり
do_yoga!=ヨーガ...
Notes from N...
旅とパンのスロウな日々
OOH-SHOO-BEE...
シャンソン歌手ができあがるまで
猫になりたい!
おなかすいたよー
**REIKO's Ne...
ブルックリンへようこそ
お茶と手紙と図書館と ~...
shanti
猫の気持ち。。。
茶タローくぅぅぅん
ロサンゼルスな理由 wh...
Chocona
ヘンゼルとグレーテル1
Le Chat Botté
こたつ日誌
Tamarind Cafe'
Happy Yoga t...
ヨガの日記 カラダから自...
ロサンゼルス生活 ヨガ日記
ヨガと官足法で素敵生活
へなちょこ魔術日記
bonide。
飲食日和 memo
ミネママの軽井沢HAPP...
NewYorkerへの道
ロシアンブルー・りるーの...
小松菜亭日乗
NY的良好瑜伽生活
向日市から世界へ  ツマ...
地中海と砂漠のあいだ  
くーまくーま2
ニューヨーク徒然日記
ねこのポーズ
ぱら式。 ~Chicag...
銀の☆ブーメラン
★米国IP法律事務所, ...
はなももの別館
54LAT02LNGの生活
たま日和
ワシントン広場の夜は更けて
ヒトは猫のペットである
NY生活記録
Look To This...
テキサスでオルガン!
拓な毎日
ニューヨークの365日
クロアチアの碧い海の夢
What's going...
しましまねこのよこしま日記
茶タローくぅぅぅん.2
ルドもものんびり日記
ニューヨークでクラフトア...
のんぼう猫といつも一緒
くーまくーま・旅のはなし
てんとう虫娘の耳袋 ~北京編~
Notsu Oh! 
わっしょい日記
気軽に毎日3分ヨガ。
Relaxing Spa...
ニューヨーク ベジ生活日記
猫と昼寝。 in Mel...
Music and my...
もぐもぐ・すやり
マンダラべジレシピ
脳のスキマで考えた-グッ...
アメリカ版 ★ 『吾輩は...
ワシントン広場の夜は更け...
L'avion en P...
えゐちびゅー
ニューヨーク・ニューヨー...
人間社会(と猫)
トラ&シロ日記
くーまくーま3
Animal Skin ...
YOGA DISH
唐の杜ダイアリー
C'est parfait
スーカ・スティラの世界から
東京・東京 時々 香港 ...
リンク
巨猫団

***猫&犬ブログ***
Life in San Francisco
NEKOJIKAN DENE
猫にごはん
なぼなとみるぼのねこ日記
くろねこ ちゃちゃ
GENのLIFE SIZE
山猫の缶詰。
お茶をどうぞ…。
器用貧乏な私+器用な飼い猫
美優伝
NYAOの徒然日記
みゅうのガーデン
うみのおほし★さま
猫温泉 
ネコ科王子
riverse side of...
Dreamy days in Tokyo
.Daily-note.o●
Rose Lovesick
今日は何日?
呵呵大笑記 re.
*猫三昧
団長の爪の鞘
庭猫部
Halsayどらいぶ
There's Gotta be Something Better than This!
from shun
Manja的生活 in NY
メリーランド通信
シオンたんと一緒♪
サンディエゴで犬猫と暮らす(新)
965*Cafe@VivaJapan
巨猫団
猫ブログ集ニャマゾン
えゐち家

***ヨガ・ブログ***
ほぼにっき
よちよちyoginiの日記
のほほんヨガ雑記
YOGA Japan Net june的ヨガ生活
~YOGA~カラダもアタマもココロもやわらく…
猫目石の雑記帳
へっぽこヨギニのから騒ぎ
九州発信ヨガ的な日常
najitico
イワシクラ物語
mocoのひとりごと2
ヨガヨガのねずみのヨガ日記
Freedom of Thoughts
毎日楽しく♪ ヨガ日記
熱帯ヨガライフ
3rd Eye
40歳からから始めるアシュタンガ・ヨガ道
ブニャンシカ・フードジャーナル
女30からの美と健康
とんまり's Diary
最新のトラックバック
役立つブログまとめ(ファ..
from 役立つブログまとめ(ファッシ..
好きな動物は
from FOTOGraph
甘えん坊王子
from えゐちびゅー
マクロビビビンパ
from 旅とパンのスロウな日々 in..
MBT到着。
from Notsu Oh!
MBTがやってきた
from 晴れたり 読んだり
もらったの♪
from Tamarind Cafe'
猫とねずみ♪
from ユニオンスクエアの窯    ..
ネコ祭り!
from 脳のスキマで考えた-グッドデ..
be present 春..
from A-lohas life i..
ライフログ
人気ジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
"RC-japanese1 " Skin
by Animal Skin
NYヨガ・ティーチャーの集い第2回目のご報告♪
昨日8月5日(水)は第2回ヨガ・ティーチャーの集いが行われました。

平日という事もあり、今回はこじんまりと6人が参加。

ヨガ暦20年以上のベテランから、数日前にティーチャー・トレーニングを卒業された方まで、経歴もはば広く、とても充実した会となりました。

それぞれのスタイルも、アイアンガーあり、ヴィンヤサあり、シヴァナンダ、イシュタ、ホット・ヨガ、と色々で、お互いから学ぶ、というスタイルです。

今回のテーマは「自分が苦手なポーズをどう教えるか」

一人一人持ち時間10分でを教えて、15分フィードバック(でしたっけ?笑)

不得意なポーズについての教え方、言いまわし、アジャスト方法などをみんなで意見を出し合ったり、質問しあったり、目からうろこな情報もたくさんあって、とてもいい勉強になりました!

そしてやはり、共通点が「ヨガ好き」ってのが、また良いですねー(笑)。

東京とNYのヨガ事情なども話題にのぼって、これまたとても楽しかったです!

素敵なアッパー・ウエストのご自宅を快く提供してくださった裕美さん、ありがとうございました~♪

このヨガ・ティーチャーの集いですが、次回は9月下旬を予定しています。

ご興味ある方、masako(a)yogabymasako.comまで、お気軽にご連絡くださいね♪
[PR]
Top▲ | by takusukila | 2009-08-07 07:09 | ヨガ | Comments(6)
Commented by mabu at 2009-08-07 18:52 x
ティーチャーの集い、楽しそうですね!
裕美さんのご自宅っていうのも羨ましいーーー
興味があるのでメールしたいところなんですけど・・・
NYまで行けないのが残念。。。(涙)
Commented by takusukila at 2009-08-08 06:21
★ mabuさま、
すごく楽しかったです~~♪
そうそう、裕美さんのご自宅がこれまた素敵でね~~(笑)。
憧れですわ、ホント。 
ってか、裕美さん自身入れて6人の少人数での集まりですよっ!
もうアジャスト方法とか聞きまくり(笑)。
NYまで、東京からだとすぐですよ! 是非!
Commented by 55aiai at 2009-08-11 13:18
ヨガのまず最初の壁として、ポーズが出来るかどうかって非常に重要ですよね。
私はもう、とってもレベルの低い話なんですけれど体が硬いしたぶん呼吸法なんかも全く知らないので、ヨレヨレ、グラグラ、大変だと思いますー。

私ほどの生徒さんは雅子さんのとこにはいらっしゃらないと思うけど、そこを克服してこそ本当の境地にたどりつくのかも。。
もっと精神的なところを語りたかったのですが、全くのど素人なもので技術的なところでコメントしました^^
Commented by takusukila at 2009-08-12 10:03
★ aiaiさま、
いや、本当はね、ポーズが出来るかどうかなんて、どーでもいいんです(笑)。

そして体が硬い人ほど(@私)ヨガの効果は体感できるんですよー。 ホントにホントです。 

雑誌とかみると、勿論体の柔らかい方たちがモデルになってるので、「ひえ~!すご~~!こんなの無理無理~~」となってしまうわけですが、実際には私のクラスにいらっしゃる方も9割がた皆さん体が硬いとおっしゃってます。 

呼吸法は普通知らなくてあたりまえですよー。 私もそんなに知らないし(笑)。 ポーズも呼吸も、自分で出来るところまでやればいいだけの話です♪ 

結局は、何か新しいことをやる「勇気」そして今の現状を受け止める「勇気」が大切なのかなーと思います。 ありのままの自分をみつめる作業、という感じです。 
Commented by lavion-de-papier at 2009-08-14 01:19
最近、近所のヨガスタジオに通いだしたんです。
ハタヨガがメインなんですけど、イシュタヨガとかアシュタンガヨガとか、
マテニティや産後ヨガとか、ほんといろいろやってるスタジオです。
で、アジャストしてもらうのがですね、怖くて…(^^;)
私はバランス系が特に苦手で、よくやっていただくのですが、
ふらふらしてる状態で、もっとこっちね~♪とか言われると、
ぼてってコケるんじゃないかって、かなりドキドキします。
この前の肩立ちのポーズのときは、もっとこっち~って言われて脚をもたれたとき、思わず「ひぃ」って声が出そうでした(笑)
先生を信頼して、コケてもいいや~って思えればいいんですけどね。
まだまだ修行不足なのです。
Commented by takusukila at 2009-08-17 11:35
★ yunaさま、
「怖い」という気持ちは大切にした方がいいですよ。 
先生のアジャストの仕方に問題があるときもありますし、yunaさん自身が体に触られるのに抵抗があるのかも。
どちらにせよ、触ってほしくない場合はその旨先生に前もって伝えるのが一番です。ちょっと勇気いるかもですが・・・。

決して修行不足とかではないと思います。 

私の場合、肩立ちのアジャストでは、落ちようがないようにかなりがっしり力を入れて、足と手と両方使ってアジャストさせて頂いてますが、うーーーん。 これもやっぱり、人それぞれだし、相性もありますしね。 
<< マタニティ・ヨガ&マクロビの集... | ページトップ | なかなかやりますな・・・。 >>